Ekstansiyon
Extension
Tanım
Bir eklemin iki segmenti arasındaki açının artırılarak uzvun düzleştirilmesi veya gerilmesi süreci.
Örnek Vaka / Uygulama
Oturur pozisyondaki bir bireyin dizini öne doğru uzatarak bacağını düzleştirmesi, bacağın alt ve üst kısmının birbirinden uzaklaşmasını sağlayan tipik bir diz ekstansiyonu hareketidir.
Derin Analiz
Biyomekanik ve hareket bilimleri bağlamında ekstansiyon, fleksiyonun (bükülme) zıttı olan temel bir motor hareket modelidir. Omurga, dirsek veya diz gibi eklemlerde agonist kasların kasılması ve antagonistlerin gevşemesiyle gerçekleşir. Nörofizyolojik düzeyde bu hareket, kas iğcikleri ve proprioseptörler aracılığıyla merkezi sinir sistemine geri bildirim sağlar ve somatosensoriyel kortekste işlenir.
Etimoloji
Latince 'ex-' (dışarı, yukarı) ve 'tendere' (germek, uzatmak) fiillerinin birleşiminden türetilmiştir.
Karıştırmayın
Fleksiyon ile sıklıkla karıştırılır; fleksiyon eklem açısını daraltarak bükme sağlarken, ekstansiyon açıyı genişleterek uzvun doğrultulmasını sağlar.