Bale Tekniği
Ballet Technique
Tanım
Yapılandırılmış bir dans terapisi formu olarak kullanılan, bedensel farkındalığı, postüral hizalanmayı ve propriosepsiyonu geliştiren sistematik hareket disiplini.
Örnek Vaka / Uygulama
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) tanısı alan bir danışanın, sözlü ifade etmekte zorlandığı içsel gerilimleri somatik hareketler ve kontrollü duruşlar (pozisyonlar) aracılığıyla dışa vurarak duygusal deşarj yaşaması.
Derin Analiz
Bale tekniği, somatik psikoterapi ve hareket temelli müdahalelerde bireyin beden-zihin bütünlüğünü yeniden kurması için güçlü bir araçtır. Nörolojik düzeyde; serebellum ve bazal ganglionlar arasındaki motor programlamayı optimize eder, vestübüler sistemi uyarır ve aynasal nöron sistemi aracılığıyla duygusal dışavurumu non-verbal (sözel olmayan) yollarla kolaylaştırır. Klinik pratikte, kronik stresin somatik olarak depolandığı fasyal dokuların gevşetilmesinde ve dissosiyatif bozukluklarda beden sınırlarının yeniden algılanmasında regülatör bir işlev görür.
Etimoloji
Karıştırmayın
Serbest hareket terapisi (serbest akışa odaklanır; bale ise katı yapılandırılmış formlar ve kodlanmış pozisyonlar gerektirir).
Keşfetmeye Devam Edin
Dans Terapisi
Dans Terapisi
Dance Therapy
Bireylerin beden farkındalığını, sosyal etkileşimini ve psikofiziksel işlevselliğini artırmak amacıyla ritmik ve yaratıcı hareket formlarının terapötik bir teknik olarak kullanılmasıdır.
İncele
Propriosepsiyon
Propriosepsiyon
Proprioception
Kaslardaki, tendonlardaki ve eklemlerdeki reseptörler aracılığıyla bedenin uzaydaki konumunu, hareketini ve duruşunu görsel ipuçlarına ihtiyaç duymadan algılamasını sağlayan somatosaspektif duyudur.
İncele