Psikoterapi
Psychotherapy
Tanım
Eğitimli bir ruh sağlığı uzmanının, iletişim ve etkileşim tekniklerini kullanarak işlevsel olmayan duygusal, bilişsel ve davranışsal örüntüleri değerlendirdiği, tanı koyduğu ve tedavi ettiği profesyonel psikolojik hizmettir.
Örnek Vaka / Uygulama
32 yaşında bir danışanın, iş yerindeki performans kaygısı nedeniyle sosyal ortamlardan kaçınması ve felaketleştirme düşünce kalıpları sergilemesi üzerine, Bilişsel Davranışsal Terapi (BDT) ekolüyle çalışılarak otomatik düşüncelerin tespiti, bilişsel yeniden yapılandırma ve kademeli maruz bırakma seanslarının uygulanması.
Derin Analiz
Psikoterapi, tek bir teknikten ziyade, danışan ile terapist arasında kurulan güven temelli (terapötik ittifak) bir iyileşme diyalogudur. Etki mekanizması nörobiyolojik düzeyde nöroplastisiteyi tetikler; özellikle prefrontal korteks ile limbik sistem arasındaki düzenleyici bağlantıları güçlendirir. Psikodinamik, bilişsel-davranışsal, hümanist ve entegratif olmak üzere temel ekollere ayrılır. Tedavi süreci; bireysel, çift, aile ya da grup formatlarında yürütülebilir ve ampirik olarak kanıtlanmış (evidence-based) müdahalelerle semptom şiddetini azaltarak psikolojik esnekliği artırır.
Etimoloji
Karıştırmayın
Psikiyatri (tıbbi doktor unvanına sahip olmayı ve farmakoterapi uygulamayı gerektirir; psikoterapi ise psikoloji, psikolojik danışmanlık veya sosyal hizmet kökenli ruh sağlığı profesyonelleri tarafından psikolojik araçlarla yürütülür) ve psikolojik danışmanlık (genellikle daha kısa süreli, gelişimsel ve günlük yaşam uyum sorunlarına odaklanırken, psikoterapi daha derinlemesine kişilik ve patoloji odaklıdır).
Keşfetmeye Devam Edin
Terapötik İttifak
Terapötik İttifak
Therapeutic Alliance
Danışan ve ruh sağlığı uzmanı arasında kurulan, ortak hedeflere ulaşmayı ve görevleri paylaşmayı sağlayan işbirlikçi ve güven temelli iyileştirici bağ.
İncele
Nöroplastisite
Nöroplastisite
Neuroplasticity
Merkezi sinir sisteminin, deneyim, öğrenme, çevresel uyarıcılar ve nöronal hasarlar sonrasında sinaptik bağlantılarını ve yapısal organizasyonunu yeniden biçimlendirme kapasitesi.
İncele