Ana içeriğe atla
Psikoloji Sözlüğüm LogoPsikoloji Sözlüğüm

Koçluk

Coaching

Tanım

Bireylerin belirli becerilerini geliştirmesi, performansını artırması ve hedef odaklı gelişim sağlaması amacıyla sağlanan uzmanlaştırılmış rehberlik süreci.

Örnek Vaka / Uygulama

Yönetici pozisyonuna yeni terfi etmiş bir çalışanın, liderlik becerilerini geliştirmek, karar alma süreçlerindeki kaygılarını yönetmek ve ekibiyle iletişimini güçlendirmek amacıyla bir koç eşliğinde düzenli gelişim seansları yürütmesi.

Derin Analiz

Koçluk, danışanın içsel potansiyelini açığa çıkararak performansını maksimize etmeyi hedefler; psikoterapiden farklı olarak geçmişteki patolojiler yerine şimdiki zaman ve gelecekteki hedeflere odaklanır. Sokratik sorgulama teknikleri ve yapılandırılmış geri bildirim döngüleri kullanılarak yürütülür. Bilişsel ve davranışsal stratejilerin ve yaşam pratiklerine entegrasyonunu sağlar. Kanıta dayalı uygulamalarda, danışanın öz-dügümlenme (self-regulation) kapasitesini artırmak için kullanılır.

Etimoloji

Macarca 'kocsi' (Kocs kasabasında yapılan at arabası) sözcüğünden türetilmiştir; bir insanı bir yerden başka bir yere 'taşımak' veya ulaştırmak metaforuna dayanır.

Karıştırmayın

Psikoterapi (klinik patoloji ve geçmiş odaklıdır; koçluk ise işlevsel performans ve geleceğe odaklanır) ve Mentörlük (daha çok alan deneyiminin aktarıldığı hiyerarşik bir rehberliktir; koçlukta koçun o alanda uzman olması şart değildir, süreç yönetimi esastır).