RSI
RSI
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Günde 10 saat boyunca ergonomik olmayan bir masa düzeninde veri girişi yapan bir yazılımcının, zamanla sağ el bileğinde karpal tünel benzeri ağrılar, parmaklarda uyuşma ve ön kol kaslarında kronik spazm geliştirmesi.
Derin Analiz
Nöromüsküler sistemin kapasitesini aşan mikrotravmaların birikmesiyle karakterizedir. Özellikle modern çalışma yaşamında klavye kullanımı, montaj hattı işleri ve müzik aleti icrası gibi monoton hareket kalıplarının sürekli tekrarı, tendon kılıflarında inflamasyona, iskelet kası yorgunluğuna ve periferik sinir sıkışmalarına yol açar. Patofizyolojik süreçte, dokuların iyileşme hızından daha yüksek bir yıkım hızı söz konusudur; bu durum kronik ağrı, parestezi ve motor fonksiyon kayıplarıyla kendini gösteren bir inflamatuar döngü yaratır.
Etimoloji
İngilizce 'Repetitive' (tekrarlayıcı) + 'Strain' (zorlanma/gerilme) + 'Injury' (yaralanma) kelimelerinin baş harflerinden oluşan tıbbi bir kısaltmadır.
Karıştırmayın
Akut travmalar (Ani darbe veya düşme sonucu oluşan kırık ve yırtıklar) ile karıştırılır; ancak RSI ani bir olaydan değil, kümülatif mikro-hasarlardan kaynaklanır.
Keşfetmeye Devam Edin
Karpal Tünel Sendromu
Karpal Tünel Sendromu
Carpal Tunnel Syndrome (CTS)
El bileğindeki karpal tünel içinde median sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkan, ellerde uyuşma, karıncalanma ve güç kaybıyla seyreden tuzak nöropati.
İncele
Tendinit
Tendinit
Tendinitis
Kirişlerin (tendonların) aşırı kullanım, zorlanma veya tekrarlayıcı hareketler sonucunda iltihaplanması ve mikrotravmalara uğraması durumu.
İncele
Ergonomi
Ergonomi
Ergonomics
İnsan yeteneklerinin ve sınırlarının fizyoloji, biyomekanik ve antropometri ışığında incelenerek sistemlerin, ekipmanların ve çalışma süreçlerinin güvenli ve verimli performans için tasarlanmasını sağlayan bilim dalıdır.
İncele