Aşağılanma
Humiliation
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Klinik pratikte, iş yerinde yöneticisi tarafından sürekli olarak yetersiz olduğu söylenerek alenen azarlanan ve bu nedenle özgüven kaybı, sosyal geri çekilme ve somatik depresyon belirtileriyle başvuran 34 yaşındaki bir danışanın yaşadığı süreç.
Derin Analiz
Aşağılanma, sosyal bir tür olan insanın hiyerarşik yapılardaki yerini ve grup içi kabulünü tehdit eden evrimsel bir alarm mekanizmasıdır. Nörobiyolojik düzlemde, sosyal dışlanma ve onur zedelenmesiyle tetiklenen süreç, anterior insula ve dorsal anterior singulat korteks (dACC) gibi fiziksel acıyı da işleyen nöral ağları aktive eder. Bilişsel olarak bireyin benlik şemasına yönelik yıkıcı bir darbe vurur; klinikte uzun süreli maruz kalma durumunda majör depresif bozukluk, kompleks travma sonrası stres bozukluğu (K-TSSB) ve intihar ideasyonları ile yakın korelasyon gösterir. Ayrıca interpersonal dinamiklerde güç asimetrilerinin sürdürülmesinde işlevsel bir araç olarak kullanılabilir.
Etimoloji
Latince 'humilis' (alçak, yer seviyesinde, mütevazı) sıfatından türetilmiş olan 'humiliare' (alçaltmak, toprağa yaklaştırmak) fiiline dayanır. Kökü 'humus' (toprak) sözcüğüne uzanır.
Karıştırmayın
Suçluluk (guilt) ve utanç (shame) kavramlarıyla sıklıkla karıştırılır. Suçluluk kişinin davranışına yönelik 'yanlış yaptım' değerlendirmesiyken, utanç ve aşağılanma doğrudan bütünsel benliğe yönelik 'ben yanlışım/değersizim' inancını barındırır. Aşağılanma, dışsal bir failin varlığını ve onurun he hedef alınmasını zorunlu kılar.
Keşfetmeye Devam Edin
Utanç
Utanç
Shame
Bireyin kendi eylemlerini veya koşullarını onursuz, ahlaka aykırı ya da kusurlu bulmasıyla ortaya çıkan, yoğun kaçınma ve sosyal geri çekilmeyle karakterize öz-bilinçli duygu.
İncele
Özsaygı
Özsaygı
Self-respect
Bireyin kendi değerine, karakterine ve onuruna duyduğu derin saygı, özdeğer ve özsaygınlık hissi.
İncele
Kompleks Travma
Kompleks Travma
Complex Trauma
Bireyin, genellikle erken çocukluk döneminde başlayan ve birincil bakım verenlerle ilişkiler bağlamında gerçekleşen, uzun süreli, tekrarlayıcı ve kaçınılmaz kişilerarası travmalara maruz kalması sonucunda ortaya çıkan çok boyutlu ruhsal durum.
İncele