Öz-geliştirme
Self-enhancement
Tanım
Bireyin özsaygısını veya başkalarının gözündeki değerini artırmaya yönelik stratejik her türlü davranış biçimi.
Örnek Vaka / Uygulama
Başarısız geçen bir iş toplantısının ardından bir yöneticinin, 'Aslında stratejim çok doğruydu ancak ekibim vizyonumu yeterince destekleyemediği için proje başarısız oldu' şeklinde açıklama yaparak kendi yetkinliğini koruma çabası.
Derin Analiz
Sosyal psikoloji ve kişilik kuramlarında öz-geliştirme, bireylerin benlik kavramını koruma ve olumlu bir benlik algısı sürdürme motivasyonunun temel bir bileşenidir. Bu süreç, başarı peşinde koşmaktan, olayları kişinin kendini daha iyi hissetmesini sağlayacak şekilde çarpıtmaya veya bilişsel olarak yeniden çerçevelemeye kadar geniş bir yelpazede tezahür eder. Temelinde, bilişsel önyargılar (özellikle olumlu yan tutulması ve üstünlük yanılsağı) yatar. Klinik perspektiften bakıldığında, ılımlı düzeyde öz-geliştirme psikolojik dayanıklılığı ve öz yeterliliği desteklerken; aşırı ve gerçeklikten kopuk formları narsisistik kişilik yapılanmaları veya adaptif olmayan savunma mekanizmalarıyla paralellik gösterebilir.
Etimoloji
Karıştırmayın
Öz-koruma (self-protection) ile sıklıkla karıştırılır; öz-koruma olumsuz sonuçlardan kaçınmaya odaklanırken, öz-geliştirme doğrudan olumlu kazanımları maksimize etmeyi hedefler.
Keşfetmeye Devam Edin
Özsaygı
Özsaygı
Self-respect
Bireyin kendi değerine, karakterine ve onuruna duyduğu derin saygı, özdeğer ve özsaygınlık hissi.
İncele
Bilişsel Çarpıtma
Bilişsel Çarpıtma
Cognitive Distortion
Bireyin gerçekliği hatalı, abartılı veya irrasyonel biçimde algılamasına yol açan kusurlu düşünce kalıplarıdır.
İncele
Öz-koruma
Öz-koruma
Self-protection
Benlik saygısını veya başkalarının gözündeki itibarı kaybetmemek amacıyla geliştirilen stratejik kaçınma davranışlarının bütünü.
İncele