Sıkma Tekniği
Squeeze Technique
Tanım
Erken boşalmayı tedavi etmek amacıyla uygulanan, uyarılma eşiğini düşürmek için glans penis ile gövdenin birleştiği bölgeye belirli bir ritimle manuel baskı uygulanmasını içeren davranışsal bir seksoterapi yöntemidir.
Örnek Vaka / Uygulama
32 yaşında erken boşalma şikayetiyle başvuran bir danışana, çift terapisi seanslarında bu teknik ev ödevi olarak verilir. Çift, cinsel birleşme olmaksızın stimülasyon gerçekleştirir. Erkek boşalma eşiğine yaklaştığında partner, başparmak ve işaret parmağıyla penis başı ile gövdenin birleştiği koronal sulkusa birkaç saniye boyunca sıkı ama ağrı yaratmayacak bir baskı uygular. Ardından yaklaşık 45 saniye ara verilir. Uyarılma seviyesi düştüğünde süreç tekrarlanır ve bu sayede erkeğin kontrol süresi kademeli olarak uzatılır.
Derin Analiz
William H. Masters ve Virginia E. Johnson tarafından geliştirilen bu yöntem, klasik koşullama ve duyarsızlaştırma ilkelerine dayanır. Amaç, sempatik sinir sisteminin aşırı uyarılma halini kontrol altına almak ve kaçınılmaz boşalma refleksi öncesindeki 'ejakülasyon kaçınılmazlığı' (inevitability) hissini ertelemektir. Partner tarafından glans üzerine uygulanan kontrollü kompresyon, lokal bir refleks inhibitör etkisi yaratarak ereksiyon kaybına yol açmadan uyarılma düzeyini güvenli bir eşiğin altına çeker. Bu döngüsel süreç (uyar-sık-bekle-tekrar uyar), bireyin interoseptif farkındalığını artırarak fizyolojik tepkileri üzerinde istemli kontrol kazanmasını sağlar.
Etimoloji
Karıştırmayın
Stop-start (dur-başla) tekniği ile sıklıkla karıştırılır; dur-başla yönteminde dışsal bir mekanik baskı uygulanmaz, yalnızca uyarılmaya ara verilir. Sıkma tekniğinde ise nörofizyolojik inhibisyonu tetiklemek için ek olarak fiziksel kompresyon (sıkma) kullanılır.
Keşfetmeye Devam Edin
Erken Boşalma
Erken Boşalma
Premature Ejaculation
Minimal cinsel uyarılma ile veya penetrasyondan hemen önce ya da sonra, kişinin istemli kontrolü olmaksızın ejakülasyonun gerçekleştiği yaygın cinsel işlev bozukluğudur.
İncele