Spor İmajiner Anketi
SIQ
Tanım
Sporcuların zihinsel imgeleme yeteneklerini ve becerilerini beş farklı alt boyutta değerlendiren standart psikometrik ölçektir.
Örnek Vaka / Uygulama
Müsabaka öncesi yoğun kaygı yaşayan bir tenisçinin zihinsel antrenman programını yapılandırmak amacıyla SIQ uygulanır. Elde edilen veriler, sporcunun özellikle 'motivasyonel genel-uyarılma' alt boyutunda eksiklikler yaşadığını gösterdiğinde, klinik spor psikoloğu imgeleme seanslarını bu alana odaklayarak yeniden düzenler.
Derin Analiz
Spor psikolojisinde performans artışı ve motor öğrenme süreçlerinin temel taşlarından biri zihinsel imgelemedir. SIQ, Hall ve arkadaşları tarafından geliştirilmiş olup sporcuların imgelemeyi hangi amaçlarla kullandığını (bilişsel genel, bilişsel özel, motivasyonel genel-ustalık, motivasyonel genel-uyarılma ve motivasyonel özel) ampirik olarak ölçer. Faktör analizi çalışmaları, ölçeğin yapı geçerliliğinin yüksek olduğunu ve sporcuların rekabetçi ortamlardaki zihinsel hazırlık süreçlerini öngörmede güvenilir bir araç olduğunu göstermektedir.
Etimoloji
İngilizce 'Sport' (spor) ve 'Imagery' (imgeleme/zihinsel canlandırma) kelimelerinin baş harflerinden oluşan 'Sport Imagery Questionnaire' ifadesinin kısaltmasıdır.
Karıştırmayın
Sporda Zihinsel Hazırlık Envanteri ile karıştırılabilir; ancak SIQ doğrudan imgeleme işlevlerine ve içeriklerine odaklanırken, diğer envanterler genel psikolojik becerileri ve başa çıkma stratejilerini ölçer.
Keşfetmeye Devam Edin
Spor Psikolojisi
Spor Psikolojisi
Sport Psychology
İnsan davranışlarının spor ve fiziksel aktivite bağlamında incelenmesi, anlaşılması ve performansın artırılması amacıyla psikolojik teorilerin uygulanmasıdır.
İncele
Motor Öğrenme
Motor Öğrenme
Motor Learning
Basit hareketlerden karmaşık sekanslara kadar motor becerilerin pratik, deneyim ve yaşantı yoluyla kazanılması ve mükemmelleştirilmesi sürecidir.
İncele