Uyuşum
Congruence
Tanım
Psikolojik nitelikler ile dışsal davranışlar, yaşantılar veya benlik algısı arasındaki tutarlılık ve uyum durumu.
Örnek Vaka / Uygulama
Yıllardır sürdürdüğü kurumsal kariyerinin aslında kendi değerleriyle hiçbir bağdaşmadığını fark eden bir danışanın, içindeki rahatsızlık hissini bastırmak yerine bu uyumsuzluğu kabul edip sanatsal yönünü ortaya koyan yeni bir yaşam yolu çizmesi, benlik ve davranış arasındaki uyuşuma (congruence) somut bir örnektir.
Derin Analiz
Carl Rogers'ın fenomenolojik kişilik kuramında merkezi bir konuma sahip olan bu kavram, bireyin içsel deneyimleri (duyguları, düşünceleri ve dürtüleri) ile dışsal ifadeleri arasındaki şeffaf örtüşmeyi ifade eder. Terapötik süreçlerde danışmanın yapmacık bir profesyonel maske takmak yerine kendi gerçek duygularıyla hareket etmesi, danışan için güvenli ve iyileştirici bir ortam yaratır. Bilişsel ve benlik kuramları açısından ise kişinin kendine dair algısı (gerçek benlik) ile deneyimlediği gerçeklik arasındaki mesafenin azlığını, dolayısıyla psikolojik bütünlüğü temsil eder. Bu durumun yokluğu, içsel çatışmalara, kaygıya ve savunma mekanizmalarının aşırı kullanımına yol açar.
Etimoloji
Latince 'congruere' (birbiriyle buluşmak, uyum içinde olmak, denk gelmek) fiilinden türetilmiştir; 'con-' (birlikte) ve 'gruere' (vurmak, yaklaşmak) köklerinin birleşiminden meydana gelir.
Karıştırmayın
Keşfetmeye Devam Edin
Gerçek Benlik
Gerçek Benlik
Actual Self / Real Self / True Self
🔹 1. (actual self): Bireyin idealize edilmiş veya çarpıtılmış benlik tasarımlarının aksine, belirli bir zamanda var olduğu şekliyle deneyimlediği otantik özüdür. 🔹 2. (real self): Bireyin doğuştan gelen gerçek arzularını, duygularını ve sürekli gelişim potansiyelini içeren öznel kimlik çekirdeği. 🔹 3. (true self): Bireyin potansiyellerinin ideal sosyal koşullar altında gelişebilen, dış baskılardan bağımsız özgün ve otantik özü.
İncele