Olumlu Duygu
Positive Emotion
Tanım
Bireyin amaçlarına ulaşması, tehlikelerden kaçınması veya mevcut durumundan memnuniyet duyması halinde ortaya çıkan olumlu duyulanım tepkisi.
Örnek Vaka / Uygulama
Kritik bir akademik sunumun ardından jüriden gelen övgüyle birlikte bireyin yaşadığı derin tatmin ve mutluluk, o anki fizyolojik uyarılmayı dengeleyerek gelecekteki benzer durumlara yönelik öz yeterlilik algısını pekiştirir.
Derin Analiz
Olumlu duygu, evrimsel psikoloji ve duygu kuramlarında (özellikle Barbara Fredrickson'ın Genişle-ve-İnşa Et Kuramı çerçevesinde) bireyin düşünce-eylem repertuarını genişleten ve uzun vadeli kişisel kaynaklar inşa etmesine hizmet eden adaptif mekanizmalar olarak incelenir. Nörobiyolojik düzeyde mezolimbik dopaminerjik yolaklar, endojen opioid sistemler ve oksitosinerjik devreler bu duygulanımların pekişmesinde ve regülasyonunda kritik rol oynar. Korku veya öfke gibi hayatta kalmaya odaklı daraltıcı negatif duyguların aksine, neşe, şükür, huzur ve gurur gibi olumlu duygular bilişsel esnekliği artırır ve sosyal bağları güçlendirir.
Etimoloji
Latince 'positivus' [kesinleşmiş, konulmuş, var olan] sözcüğü ile Latincede 'movere' [hareket ettirmek, sarsmak] fiilinden türetilen 'emotio' [duygulanım] kavramının birleşiminden oluşmuştur.
Karıştırmayın
Genel bir duygu durumu (mood) olan 'mutluluk' veya 'iyi oluş' (well-being) ile sıklıkla karıştırılır; oysa olumlu duygu, belirli bir uyarıcıya veya hedefe yönelik anlık, geçici bir duygusal tepkidir.
Keşfetmeye Devam Edin
Negatif Duygu
Negatif Duygu
Negative Emotion
Bireyin hedeflerine ulaşmasını engelleyen, hoş olmayan ve olumsuz bir duyulanım sergilemek amacıyla ortaya çıkan yıkıcı duygusal tepki.
İncele
Duygulanım
Duygulanım
Affect
Acıdan coşkuya kadar uzanan, en basitten en karmaşığa tüm his ve duygu deneyimlerinin genel ifadesidir.
İncele