Öfke
Anger
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Yıllardır üzerinde çalıştığı akademik makalesi hakem heyeti tarafından haksız ve mesnetsiz gerekçelerle reddedilen bir araştırmacının, göğsünde hissettiği baskı, kalp atışlarında hızlanma ve bu adaletsizliği düzeltmek için hırsla yeni argümanlar kaleme alması hali öfkenin somut bir tezahürüdür.
Derin Analiz
Öfke, evrimsel süreçte hayatta kalmayı destekleyen, fizyolojik ve motivasyonel hazırlık hallerini tetikleyen bir duygulanım durumudur. Amigdalanın başı çektiği limbik devrelerin aktivasyonu, hipotalamus-hipofiz-adrenal (HPA) eksenini ve sempatik sinir sistemini uyararak katekolamin (adrenalin ve noradrenalin) salınımını hızlandırır. Bu nörobiyolojik kaskad, organizmayı 'savaş veya kaç' tepkisine hazırlar. Klinik psikoloji bağlamında, öfke pasif bir his olmaktan ziyade, engellenme kaynaklarını ortadan kaldırmaya yönelik amaca yönelik davranışları (kararlı eylem) ya da yalnızca duygu deşarjını (küfür etme vb.) tetikleyebilir. Agresyon (saldırganlık) kavramından net bir şekilde ayrılır; saldırganlık zarar verme niyeti barındırırken, öfke saldırganlığı tetikleyebilen ancak varlığı için ne zorunlu ne de yeterli olan bir duygu durumudur.
Etimoloji
Karıştırmayın
Saldırganlık (Aggression) ile sıklıkla karıştırılır. Öfke bir duygu ve içsel durumdur; saldırganlık ise başkalarına veya nesnelere zarar vermeyi amaçlayan motor davranıştır. Öfke olmadan da soğukkanlı saldırganlık görülebilir.
Keşfetmeye Devam Edin
Saldırganlık
Saldırganlık
Aggression
Başka bir canlıya veya nesneye fiziksel ya da psikolojik zarar verme amacıyla gerçekleştirilen kasıtlı davranış biçimi.
İncele
Hayal Kırıklığı
Hayal Kırıklığı
Frustration
Bireyin güdüsel bir hedefe ulaşmasının engellenmesi veya beklentilerinin boşa çıkarılması sonucu ortaya çıkan hem durum hem de buna eşlik eden duygusal tepki.
İncele
Sempatik Sinir Sistemi
Sempatik Sinir Sistemi
Sympathetic Nervous System
Otonom sinir sisteminin iki ana alt bölümünden biri olup, akut stres ve tehdit durumlarında bedeni 'savaş ya da kaç' tepkisine hazırlayan fizyolojik mekanizmadır.
İncele
Düşmanlık
Düşmanlık
Hostility
Duygu, düşünce ve eylemlerde açıkça ifade edilen yoğun şiddetli karşıtlık, nefret ve yıkıcı antagonism.
İncele