Uzun Süreli Maruz Bırakma Terapisi
Prolonged Exposure Therapy
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Şiddetli bir trafik kazası geçirmiş ve arabaya binmekten veya kazanın olduğu caddeden kaçınan bir danışanla yapılan 4. seans sırasında, terapist danışandan kazı anını sanki şu anda oluyormuş gibi ayrıntılı olarak (gördükleri, duydukları, fiziksel hisleri) şimdiki zamanda anlatmasını ister. Ses kaydedilen bu anlatım ev ödevi olarak her gün dinletilir ve danışan kademeli olarak önce arabaya yaklaşma, ardından kısa mesafeli sürüşler yapma yönünde vivo maruz bırakma ödevleriyle desteklenir.
Derin Analiz
Etimoloji
Karıştırmayın
Keşfetmeye Devam Edin
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Posttraumatic Stress Disorder (PTSD)
Ölüm, ciddi yaralanma veya fiziksel bütünlüğe tehdit içeren travmatik bir olayın yaşanmasının veya tanık olunmasının ardından ortaya çıkan; yeniden yaşantılama, kaçınma ve kronik fizyolojik uyarılmışlık belirtileriyle karakterize ruhsal bozukluk.
Duygusal İşleme Teorisi
Emotional Processing Theory
Travmatik anıların yeniden ele alınması ve duyguyla anlamlandırılması yoluyla korku tepkilerinin azaltılmasını öngören psikolojik model.
Sönme
Extinction
Klasik veya edimsel koşullanmayla kazanılmış bir davranışın veya tepkinin, pekiştirecin veya koşulsuz uyarıcının sürekli olarak geri çekilmesi sonucunda zamanla zayıflaması ve ortadan kalkması süreci.
Bilişsel Davranışçı Terapi
Cognitive Behavior Therapy (CBT)
Biliş ve öğrenme teorilerini entegre ederek uyumsuz düşünce süreçlerini ve sorunlu davranışları yeniden yapılandırmayı hedefleyen kanıta dayalı bir psikoterapi ekolü.