Diyalog
Dialogue (dialog)
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Otoimmün bir mide rahatsızlığı nedeniyle sürekli ağrı yaşayan ancak tıbbi olarak organik bir bulgu saptanamayan bir danışan, Gestalt seansında 'boş sandalye' karşısına kendi midesini oturtur. Terapistin yönlendirmesiyle midsesiyle diyaloğa girer: 'Bana sürekli kramp girerek ne anlatmaya çalışıyorsun?' Danışan midenin rolüne geçip cevap verir: 'Çünkü yıllardır yuttuğun öfkeleri sindirmekten yoruldum.' Bu içsel diyalog, danışanın somatize edilmiş duygularını fark etmesini ve bastırılmış öfkesini bilinç düzeyine getirmesini sağlar.
Derin Analiz
Gestalt yaklaşımında diyalog, Fritz Perls'ün 'burada ve şimdi' (here and now) felsefesinin temel araçlarından biridir. Geleneksel serbest çağrışımdan farklı olarak, danışanın bastırılmış polaritelerini (zıtlıklarını) veya çözülmemiş meselelerini projeksiyon yoluyla dışsallaştırmasını sağlar. Boş sandalye tekniği (empty-chair technique) gibi yöntemlerle desteklenen bu imgesel konuşmalar, bireyin kendi içinde bölünmüş parçalarını (introject'leri) bütünleştirmesini, duygusal blokajları çözmesini ve nihayetinde kendi kendisinin terapisti haline gelmesini hedefler. Nöropsikolojik düzeyde, bu teknik beynin sosyal beyin ağlarını ve içsel simülasyon mekanizmalarını aktive ederek duygusal regülasyon sağlar.
Etimoloji
Antik Yunanca 'dialogos' (dia- [karşılıklı/aracılığıyla] + legein [konuşmak/söylemek]) kelimesinden türetilmiştir; kelime kökeni itibarıyla anlamların karşılıklı akışını ifade eder.
Karıştırmayın
Monolog (tek taraflı konuşma), içsel konuşma (internal monologue) ile karıştırılabilir; Gestalt diyaloğu ise aktif bir dışsallaştırma ve polarite entegrasyonu sürecidir.
Keşfetmeye Devam Edin
Boş Sandalye Tekniği
Boş Sandalye Tekniği
Empty-chair Technique
Danışanın, seans sırasında karşısında hayali olarak oturan önemli bir figür veya kendisinin bastırılmış bir yönüyle duygusal diyalog kurmasını sağlayan Gestalt terapisi uygulaması.
İncele
Gestalt Terapisi
Gestalt Terapisi
Gestalt Therapy
Geçmişin deşifresinden ziyade, bireyin 'şimdi ve burada' (here and now) deneyimlediği bütünsel farkındalığa, çevreyle temasına ve sorumluluk almasına odaklanan hümanist-varoluşçu bir psikoterapi yaklaşımıdır.
İncele