Diyalog
Dialogue (dialog)
Tanım
Genel anlamda iki veya daha fazla kişi arasında fikir alışverişini ifade eden iletişim süreci; Gestalt terapisinde ise danışanın yabancılaştığı beden kısımları, nesneler veya hayali figürlerle kurduğu imgesel etkileşim tekniği.
Örnek Vaka / Uygulama
Otoimmün bir mide rahatsızlığı nedeniyle sürekli ağrı yaşayan ancak tıbbi olarak organik bir bulgu saptanamayan bir danışan, Gestalt seansında 'boş sandalye' karşısına kendi midesini oturtur. Terapistin yönlendirmesiyle midsesiyle diyaloğa girer: 'Bana sürekli kramp girerek ne anlatmaya çalışıyorsun?' Danışan midenin rolüne geçip cevap verir: 'Çünkü yıllardır yuttuğun öfkeleri sindirmekten yoruldum.' Bu içsel diyalog, danışanın somatize edilmiş duygularını fark etmesini ve bastırılmış öfkesini bilinç düzeyine getirmesini sağlar.
Derin Analiz
Gestalt yaklaşımında diyalog, Fritz Perls'ün 'burada ve şimdi' (here and now) felsefesinin temel araçlarından biridir. Geleneksel serbest çağrışımdan farklı olarak, danışanın bastırılmış polaritelerini (zıtlıklarını) veya çözülmemiş meselelerini projeksiyon yoluyla dışsallaştırmasını sağlar. Boş sandalye tekniği (empty-chair technique) gibi yöntemlerle desteklenen bu imgesel konuşmalar, bireyin kendi içinde bölünmüş parçalarını (introject'leri) bütünleştirmesini, duygusal blokajları çözmesini ve nihayetinde kendi kendisinin terapisti haline gelmesini hedefler. Nöropsikolojik düzeyde, bu teknik beynin sosyal beyin ağlarını ve içsel simülasyon mekanizmalarını aktive ederek duygusal regülasyon sağlar.
Etimoloji
Antik Yunanca 'dialogos' (dia- [karşılıklı/aracılığıyla] + legein [konuşmak/söylemek]) kelimesinden türetilmiştir; kelime kökeni itibarıyla anlamların karşılıklı akışını ifade eder.
Karıştırmayın
Monolog (tek taraflı konuşma), içsel konuşma (internal monologue) ile karıştırılabilir; Gestalt diyaloğu ise aktif bir dışsallaştırma ve polarite entegrasyonu sürecidir.