Evre 3 Uyku
Stage 3 Sleep
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Gece vardiyasında çalışan bir hemşirenin EEG verileri incelendiğinde, uykunun ilk saatlerinde delta dalgalarının arasına serpiştirilmiş uyku iğciklerinin net bir şekilde izlendiği Evre 3 uykusuna geçtiği, ancak akustik uyaranlar nedeniyle bu evrenin süresinin normal bireylere kıyasla %40 oranında azaldığı gözlemlenmiştir.
Derin Analiz
Nörofizyolojik düzeyde Evre 3 uyku, kortikal nöronların senkronize ve yavaş osilasyonlar ürettiği bir dönemdir. Genellikle derin uyku veya yavaş dalga uykusu (SWS) spektrumunun başlangıç veya geçiş aşamasını temsil eder. Elektroensefalografi (EEG) kayıtlarında, Evre 2'nin karakteristik bulguları olan uykre iğcikleri ile yüksek genlikli (>75 mikrovolt) ve düşük frekanslı (1-4 Hz) delta dalgalarının bir arada görülmesiyle karakterizedir. Bu evre, hipotalamusun ventrolateral preoptik çekirdeğinin (VLPO) aktif rol oynadığı, talamokortikal devrelerin duyusal girdileri bloke ederek beynin geri kalanını dış uyaranlardan izole ettiği bir süreçtir. Fizyolojik olarak büyüme hormonu salınımı, doku onarımı ve bağışıklık sistemi optimizasyonu bu evrede ivme kazanır.
Etimoloji
Karıştırmayın
Evre 4 uyku ile sıkça karıştırılır; modern AASM (American Academy of Sleep Medicine) sınıflandırmasında Evre 3 ve Evre 4 birleştirilerek tek bir 'N3 (Yavaş Dalga Uykusu)' kategorisi altında toplanmıştır. Aralarındaki temel fark, delta dalgalarının dalga boyu yoğunluğu yüzdesidir.
Keşfetmeye Devam Edin
Yavaş Dalga Uykusu
Yavaş Dalga Uykusu
Slow-wave Sleep
Elektroensefalogramda delta dalgalarının baskın olduğu, NREM uykusunun derin evrelerini kapsayan fizyolojik uyku evresi.
İncele
Delta Dalgası
Delta Dalgası
Delta Wave
Elektroensefalografi (EEG) kayıtlarında tespit edilen, 0.5 ile 4 Hz frekans aralığına sahip en düşük frekanslı ve yüksek genlikli beyin dalgasıdır.
İncele