Metabolik Eşdeğer
Metabolic Equivalent
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Kardiyak rehabilitasyon programına alınan 54 yaşında bir koroner arter hastalığı hastasının egzersiz kapasitesi değerlendirilirken, hastanın yürüyüş bandında 3 km/saat hızla düz yolda yürümesi istenir. Bu aktivite yaklaşık 3.3 MET değerine karşılık gelir; böylece klinisyen, hastanın kalbine binen yükün istirahat seviyesinin 3 katı olduğunu objektif olarak hesaplayıp güvenli bir egzersiz eşiği belirler.
Derin Analiz
Metabolik eşdeğer (MET), temel olarak fizyolojik enerji harcamasını standardize etmek amacıyla geliştirilmiş bir indeksleme sistemidir. 1 MET, bir bireyin sedanter (istirahat) durumdayken kilogram başına harcadığı yaklaşık 3.5 ml oksijen tüketimine veya dakikada kilogram başına 1 kilokaloriye (kcal/kg/dk) denk gelir. Kardiyopulmoner egzersiz testlerinde (CPET) ve klinik egzersiz reçetelendirmesinde, miyokardiyal oksijen talebinin ve iş yükünün proksimal bir göstergesi olarak kullanılır. Egzersiz fizyolojisinde, bireylerin aerobik kapasitelerini (VO2 max) ve fonksiyonel kapasite sınıflarını (New York Kalp Derneği [NYHA] klasifikasyonu gibi) belirlemede temel bir referans çerçevesidir.
Etimoloji
Latince 'metabolismus' (değişim, dönüşüm; Grekçe 'metabolē') + Latince 'aequivalens' (aequus [eşit] + valere [değerinde olmak] köklerinden türetilmiştir).
Karıştırmayın
Bazal Metabolizma Hızı (BMH) ile sıklıkla karıştırılır; BMH vücudun hayati fonksiyonlarını sürdürmesi için gereken minimum mutlak kalori miktarını ifade ederken, MET bu tabanın üzerine eklenen dinamik fiziksel aktivitelerin göreceli maliyetini oranlar.