Tetikleyici Olay
Activating Event
Tanım
Rasyonel Duygusal Davranışçı Terapi'de, bireyin mantık dışı inançlarını ve buna eşlik eden yıkıcı duygularını harekete geçiren mevcut, geçmişteki veya gelecekteki herhangi bir durum.
Örnek Vaka / Uygulama
Yöneticisinin iş yerinde kendisine doğrudan günaydın dememesini (tetikleyici olay) 'Benden nefret ediyor ve kesinlikle kovulacağım' şeklinde yorumlayarak yoğun bir kaygı ve panik atağı yaşayan bir çalışanın durumu.
Derin Analiz
Albert Ellis'in geliştirdiği ABC Modeli'nin ilk basamağını (A harfi) oluşturur. Bilişsel kuramda olayların kendisi değil, bireyin bu olaylara yüklediği anlamlar duygusal tepkileri belirler. Tetikleyici olay, nötr veya dışsal bir uyarıcı olarak ortaya çıkabilir; ancak bireyin erken dönem yaşantıları ve şemaları yoluyla süzülmesi, onu bilişsel çarpıtmalar için bir katalizör haline getirir. Psikopatolojinin gelişiminde çevresel girdinin bilişsel değerlendirme süreciyle etkileşime girdiği kritik eşiktir.
Etimoloji
Latince 'activus' (faal, etkin, hareketli) ve 'evenire' (meydana gelmek, sonlandırmak) kelimelerinin birleşiminden türetilmiştir.
Karıştırmayın
Stresör (Genel bir fizyolojik veya psikolojik baskı kaynağıdır; tetikleyici olay ise spesifik olarak mantık dışı inançları ve bilişsel reaksiyonları tetikleyen odaklanılmış durumdur).