Yaşam Değişikliği Birimi
LCU
Tanım
Stres ve hastalık riskini nicel olarak ölçmek amacıyla, bireylerin yaşamlarında deneyimledikleri çeşitli stresli olaylara atfedilen sayısal ağırlık değeridir.
Örnek Vaka / Uygulama
Son bir yıl içinde terfi alan, evlenen, şehir değiştiren ve aynı dönemde kronik bir sağlık sorunuyla karşılaşan bir bireyin SRRS ölçeğindeki olayları toplandığında 300'ün üzerinde bir LCU skoru elde edilir. Klinik pratikte bu skor, bireyin önümüzdeki aylarda majör depresif bozukluk veya somatik bozukluk geliştirme riskinin istatistiksel olarak yüksek olduğuna işaret eder.
Derin Analiz
Yaşam Değişikliği Birimi (LCU), Holmes ve Rahe (1967) tarafından geliştirilen Sosyal Yeniden Uyum Derecelendirme Ölçeği'nin (Social Readjustment Rating Scale - SRRS) temel metrik birimidir. Bu yaklaşım, evlilik, iş kaybı, boşanma veya yakın birinin kaybı gibi majör yaşam olaylarının bireyin homeostatik dengesini bozduğunu ve adaptasyon için nörobiyolojik ve psikolojik bir maliyet gerektirdiğini savunur. Her olay, ortalama bir popülasyon örnekleminde ne derece yeniden uyum çabası gerektirdiğine bağlı olarak 0 ile 100 arasında puanlanır. Örneğin, eşin kaybı en yüksek LCU değerine (100 puan) sahipken, küçük bir trafik cezası çok daha düşük bir LCU puanı alır. Toplam LCU skoru yüksek olan bireylerin, kronik stresin hipotalamik-hipofiz-adrenal (HPA) ekseni üzerindeki aşınma (allostatik yük) etkisi nedeniyle psikosomatik hastalıklara ve immün sistemi baskılanmasına maruz kalma olasılığı istatistiksel olarak artar.
Etimoloji
İngilizce 'life' (yaşam) + 'change' (değişiklik) kelimeleri ile 'unit' (birim, ölçü) sözcüklerinin kısaltmasından oluşan akronimik bir psikometrik göstergedir.
Karıştırmayın
Günlük aksaklıklar (daily hassles) ile karıştırılır; günlük aksaklıklar kronik ve küçük sürtünmeleri ölçerken, LCU majör ve keskin yaşam geçişlerini hedefler.