Yerkes-dodson Yasası
Yerkes–dodson Law
Tanım
Fizyolojik veya zihinsel uyarılma düzeyi ile performans arasındaki ilişkinin ters çevrilmiş bir 'U' eğrisi şeklinde olduğunu öne süren ampirik yasa.
Örnek Vaka / Uygulama
Önemli bir sınava girecek olan bir öğrencinin yaşadığı kaygı hiç yoksa (sıfır uyarılma), ders çalışmak için gerekli motivasyonu bulamaz ve başarısız olur. Kaygı seviyesi orta düzeydeyse, odaklanma ve zıhinsel keskinlik en üst seviyeye çıkarak başarıyı getirir. Ancak kaygı düzeyi panik seviyesine (aşırı uyarılma) çıkarsa, öğrenci bildiklerini unutur, hafıza blokajı yaşar ve performansı çarpıcı biçimde düşer.
Derin Analiz
Yerkes-Dodson yasası, bilişsel psikoloji ve sinirbilim bağlamında, optimal performans için belirli bir uyarılma (arousal) eşiğinin gerektiğini, bu eşiğin altındaki düşük uyarılmanın motivasyonsuzluğa ve dikkatsizliğe, aşırı yüksek uyarılmanın ise (anksiyete, stres vb.) bilişsel kapasitede daralmaya ve performans düşüşüne yol açtığını savunur. Nörobiyolojik olarak bu durum, retiküler aktive edici sistem (RAS) veprefrontal korteks arasındaki optimal noradrenerjik ve dopaminerjik dengenin bir sonucudur. Karmaşık veya ince motor beceri gerektiren görevler düşük uyarılma düzeyini, basit veya alışılagelmiş görevler ise daha yüksek uyarılma düzeyini optimal performans için talep eder.
Etimoloji
Robert M. Yerkes ve John Dillingham Dodson soyadlarından ve 1908 yılındaki deneysel çalışmalarına dayanarak 'yasa' (law) kavramının birleşiminden türetilmiştir.
Karıştırmayın
Keşfetmeye Devam Edin
Uyarılma
Uyarılma
Excitation
Bir nöron veya kas hücresinin dışsal bir uyarıcıya yanıt olarak elektriksel aktivite üretmesi ve aksiyon potansiyelinin yayılması süreci.
İncele
Stres
Stres
Stress
İçsel veya dışsal stresörlerin organizmanın homeostazını tehdit etmesi sonucu ortaya çıkan fizyolojik ve psikolojik tepki örüntüsü.
İncele
Bilişsel Yük
Bilişsel Yük
Cognitive Load
Belirli bir görevin yerine getirilmesi sırasında çalışma belleğinin maruz kaldığı zihinsel kaynak talebinin göreceli miktarı.
İncele