Aromaterapi
Aromatherapy
Tanım
Tohum, ot, çiçek, meyve ve ağaçlardan elde edilen uçucu yağların koklanması veya topikal olarak uygulanması yoluyla psikolojik ve fiziksel sağlığı iyileştirmeyi amaçlayan tamamlayıcı bir uygulamadır.
Örnek Vaka / Uygulama
Kronik iş stresi yaşayan bir bireyin, akşam evde lavanta yağı içeren buğu banyosu yapması ve kokuyu inhale etmesi sonrasında subjektif olarak gevşemiş hissetmesi, ancak bu uygulamanın kortizol seviyelerinde veya fizyolojik stres belirteçlerinde kalıcı bir düşüş yaratmaması durumu.
Derin Analiz
Aromaterapi, bitkisel uçucu yağların kimyasal bileşenlerinin olfaktör (koku) sistem ve limbik sistem üzerindeki etkilerine dayanır. Nazal mukoza yoluyla alınan moleküllerin olfaktör reseptörleri uyararak doğrudan amigdala ve hipokampusa sinyal göndermesi, anlık duygusal ve otonomik yanıtları tetikleyebilir. Ancak klinik psikoloji ve psikofarmakoloji literatüründe, aromaterapinin tek başına anksiyete, depresyon veya kronik ağrı gibi durumlar üzerindeki tedavi edici etkinliğini destekleyen ampirik kanıtlar büyük ölçüde tutarsız ve yetersizdir. Çoğu plasebo kontrollü çalışmada gözlenen rahatlama ve stres azalması, beklenti etkisi (placebo effect), gevşeme yanıtı ve dokunmanın (masaj durumunda) iyileştirici gücü ile açıklanmaktadır.
Etimoloji
Fransızca 'aromathérapie' kelimesinden türetilmiştir. Yunanca 'aroma' [hoş koku, baharat] + 'therapeia' [tedavi, bakım] sözcüklerinin birleşiminden oluşur.
Karıştırmayın
Fitoterapi (bitkilerin tıbbi amaçla dahili veya harici kullanımı) ve Farmakoterapi (klinik olarak kanıtlanmış sentetik veya doğal moleküler ilaçlarla yapılan tedavi).