BMR

Tanım

Canlının tam dinlenme halindeyken, yaşamı sürdüren hayati organların işlevlerini devam ettirebilmesi için harcadığı minimum enerji miktarını ifade eden fizyolojik göstergedir.

Örnek Vaka / Uygulama

Klinik diyetisyenlik veya psikonöroimmunoloji çalışmalarında, 30 yaşındaki bir erkeğin günlük kalori ihtiyacı hesaplanırken ilk adım olarak BMR değeri saptanır; bu değer kişinin fiziksel aktivite katsayısı ve psikolojik stres yüküyle çarpılarak günlük toplam enerji harcaması elde edilir.

Derin Analiz

Bazal metabolizma hızı (BMR), bireyin termorejenerasyon, solunum, kardiyovasküler sirkülasyon ve hücresel bazal homeostaz gibi otonom fonksiyonlarını sürdürmesi için gereken en düşük kalori miktarını quantifiye eder. Kalorimetrik yöntemler veya Harris-Benedict gibi tahminsel denklemlerle hesaplanır. Biyolojik Psikoloji ve Nörobiyoloji ekseninde, merkezi sinir sisteminin (özellikle hipotalamik homeostatik mekanizmaların) enerji tüketimindeki payı ve kronik stresin (HPA aksı aktivasyonunun) bazal enerji harcaması üzerindeki dalgalandırıcı etkileri incelenirken kritik bir referans parametresidir.

Etimoloji

İngilizce 'Basal Metabolic Rate' ifadesinin kısaltmasıdır. 'Basal' sözcüğü Yunanca 'basis' (temel, taban) kökünden türetilmiştir; 'metabolic' ise Yunanca 'metabole' (değişim, dönüşüm) kelimesine dayanır.

Karıştırmayın

Dinlenme Halindeki Enerji Harcaması (RMR - Resting Metabolic Rate) ile sıkça karıştırılır; BMR çok daha katı laboratuvar koşullarında (uyanık ama mutlak istirahat, 12 saatlik açlık, termal nötralite) ölçülürken, RMR daha esnek şartlarda ölçülür.