Duyusal Odaklanma
Sensate Focus
Tanım
Cinsel işlev bozukluklarının tedavisinde kullanılan, bireylerin hedef odaklı performans kaygısını ortadan kaldırarak kendi doğal duyusal ipuçlarına ve temas zevkine odaklanmasını sağlayan aşamalı bir cinsel terapi tekniğidir.
Örnek Vaka / Uygulama
Ereksiyon güçlüğü nedeniyle başvuran bir çift, terapist yönlendirmesiyle ilk iki hafta boyunca cinsel birleşmeyi tamamen yasaklayan 'duyusal odaklanma' evresine alınır. Çift, birbirlerinin sırtına ve kollarına masaj yaparak sadece dokunma hissini, tenin sıcaklığını ve dokunsal uyarıları yargılamadan fark etmeye odaklanır. Bu sayede erkek, performans gösterme baskısından kurtulur ve anksiyete düzeyi düştüğü için doğal fizyolojik yanıtları kendiliğinden tetiklenir.
Derin Analiz
William H. Masters ve Virginia E. Johnson tarafından geliştirilen duyusal odaklanma, cinsel yanıt döngüsündeki performans anksiyetesini nötralize etmeyi amaçlayan davranışsal bir müdahaledir. Tedavi protokolü, bireylerin cinsel birleşme veya ereksiyon/orgazm gibi belirli sonuçlara ulaşma baskısından arınarak, dokunma ve dokunulma deneyimini saf bir duyumsal farkındalıkla deneyimlemesini sağlar. Egzersizler başlangıçta göğüs ve genital bölgeler hariç tüm vücudu kapsayan yapılandırılmış masaj sevgisiyle başlar; zamanla duyarsızlaşma ve gevşeme sağlandıkça genital bölgeleri de içerecek şekilde kademeli olarak genişletilir. Bu süreç, sempatik sinir sisteminin aşırı uyarılmasından kaynaklanan anksiyete döngüsünü kırarak parasempatik katılımı ve duyusal zevk alımını yeniden yapılandırır.
Etimoloji
Karıştırmayın
Cinsel kaçınma veya geleneksel cinsel eğitim ile karıştırılabilir; ancak duyusal odaklanma pasif bir kaçınma değil, sistematik duyarsızlaşma ilkelerine dayanan aktif ve aşamalı bir davranışsal yeniden koşullandırma sürecidir.
Keşfetmeye Devam Edin
Cinsel Terapi
Cinsel Terapi
Sex Therapy
Cinsel işlev bozukluklarını gidermek ve cinsel işlevselliği artırmak amacıyla uygulanan çok modlu bir psikoterapötik yaklaşım.
İncele
Sistematik Duyarsızlaştırma
Sistematik Duyarsızlaştırma
Systematic Desensitization
Joseph Wolpe tarafından geliştirilen; derin kas gevşetme teknikleri ile kaygı uyandıran uyaranların kademeli olarak eşleştirilmesi temeline dayanan bir davranış terapisi yöntemidir.
İncele