Cinsel Terapi
Sex Therapy
Tanım
Cinsel işlev bozukluklarını gidermek ve cinsel işlevselliği artırmak amacıyla uygulanan çok modlu bir psikoterapötik yaklaşım.
Örnek Vaka / Uygulama
3 yıldır evli olan bir çift, cinsel ilişki sırasında yoğun performans kaygısı ve sertleşme sorunları nedeniyle klinik başvurusunda bulunur. Terapist, organik bir nedenin dışlanmasının ardından çift için duyusal odaklanma egzersizleri içeren, birincil aşamada genital teması yasaklayan yapılandırılmış bir ev ödevi protokolü uygular.
Derin Analiz
Cinsel terapi, bireylerin veya çiftlerin yaşadığı cinsel sorunların temelinde yatan eksik bilgi, yanlış inançlar, performans kaygısı ve hatalı öğrenme süreçlerini hedef alır. William Masters ve Virginia Johnson'ın öncülük ettiği ampirik temelli bu yaklaşım, klasik psikanalitik teorilerden farklı olarak davranışçı ve bilişsel stratejilere odaklanır. Süreç; duyusal odaklanma (sensate focus), bilişsel yeniden yapılandırma ve çiftler arası iletişim becerilerinin geliştirilmesini içerir. Nörobiyolojik düzeyde, performans kaygısının yarattığı aşırı sempatik sinir sistemi aktivasyonunu azaltarak, parasempatik tonusu ve dolayısıyla vasküler ve hormonal yanıtları optimize etmeyi amaçlar. Ev ödevleri temelli yapılandırılmış bir müdahale protokolü izler.
Etimoloji
Karıştırmayın
Genel çift terapisi ile sıklıkla karıştırılır; çift terapisi ilişkideki genel dinamiklere, iletişim çatışmalarına ve duygusal bağa odaklanırken, cinsel terapi spesifik olarak cinsel işlev bozuklukları, bilgi eksiklikleri ve fizyolojik-psikolojik cinsel blokajlar üzerine yoğunlaşır.
Keşfetmeye Devam Edin
Duyusal Odaklanma
Duyusal Odaklanma
Sensate Focus
Cinsel işlev bozukluklarının tedavisinde kullanılan, bireylerin hedef odaklı performans kaygısını ortadan kaldırarak kendi doğal duyusal ipuçlarına ve temas zevkine odaklanmasını sağlayan aşamalı bir cinsel terapi tekniğidir.
İncele
Performans Kaygısı
Performans Kaygısı
Performance Anxiety
Belirli bir görevi yerine getirememe veya gelecekteki beklentileri karşılayamayacak düzeyde başarısız olma korkusu ve endişe durumu.
İncele
Bilişsel Yeniden Yapılandırma
Bilişsel Yeniden Yapılandırma
Cognitive Restructuring
Bireylerin işlevselliği bozan otomatik düşüncelerini ve bilişsel çarpıtmalarını fark edip bunları daha adaptif ve gerçekçi alternatifleriyle değiştirmesini amaçlayan psikoterapötik müdahale.
İncele