Öğrenme
Learning
Tanım
Pratik, gözlem veya deneyimler sonucunda yeni bilgilerin, davranışların ya da yeteneklerin edinilmesi ve bu durumun davranış, bilgi veya beyin fonksiyonlarında kalıcı değişikliklerle kanıtlanması sürecidir.
Örnek Vaka / Uygulama
Kliniğe sosyal kaygı bozukluğu şikayetiyle başvuran bir danışanın, maruz bırakma terapisi (exposure therapy) seansları sırasında edindiği yeni bilişsel başa çıkma stratejilerini pratik yaparak sosyal ortamlarda uygulaması ve bu deneyimler sonucunda amigdala hiperaktivitesini kontrol etmeyi öğrenerek kaçınma davranışlarını kalıcı olarak azaltması.
Derin Analiz
Öğrenme; bilişsel, nörobiyolojik ve davranışsal süreçlerin karmaşık bir etkileşimidir. Nörofizyolojik düzeyde, sinaptik plastisite (özellikle uzun süreli potansiyelizasyon - LTP) aracılığıyla nöronal devrelerin güçlenmesi ve yeniden yapılandırılmasıyla gerçekleşir. Bilişsel perspektifte ise duyusal girdilerin işlenmesi, çalışma belleğinde organize edilmesi, uzun süreli bellekteki mevcut şemalarla entegre edilmesi ve nihayetinde kodlanması adımlarını izler. Süreç bilinçli dikkat gerektirebileceği gibi, örtük (impirisit) bellek mekanizmalarıyla tamamen farkındalık dışı da işleyebilir. Edinilen bilginin kalıcı sayılabilmesi için sinir sistemindeki kalıcı yapısal veya işlevsel değişikliklerle desteklenmesi esastır.
Etimoloji
Eski İngilizce 'leornian' (izlemek, tasarlamak, tecrübe etmek) kelimesinden türetilmiştir; Proto-Cermenek kökenli '*lisnōjan' fiiline dayanır ve iz sürmek, anlamak kavramlarıyla akrabadır.
Karıştırmayın
Performans (anlık davranışsal çıktı ile kalıcı kapasite değişiminin karıştırılması; öğrenme gizli bir potansiyeldir, performans ise bunun o anki dışavurumudur) ve Yorgunluk/Alkol gibi geçici durumların neden olduğu davranış değişiklikleri.