İmplosif Terapi
İmplosive Therapy
Tanım
Danışanın korkulan uyaranlarla zihinsel düzeyde, hayal gücü yoluyla ve yoğun bir anksiyete uyarımı hedeflenerek yüzleştirildiği bir davranış terapisi tekniğidir.
Örnek Vaka / Uygulama
Köpek fobisi olan bir danışanın seans sırasında, şimdiye kadar hiç yaşamadığı en korkunç senaryoları (örneğin devasa bir köpeğin üzerine koştuğunu ve onu ısırdığını) tüm detaylarıyla zihninde canlı bir şekilde hayal etmesi ve bu sırada terapist eşliğinde anksiyete dalgasının zirve yapıp azalmasını beklemesi.
Derin Analiz
Thomas G. Stampfl ve Donald J. Levis tarafından geliştirilen implosif terapi, klasik koşullama ve sönme (extinction) ilkelerine dayanır. Doğrudan maruz bırakma (flooding) tekniğinden temel farkı, uyaranların gerçek hayatta değil, tamamen danışanın hayal gücünde yaratılması ve terapistin danışanın dinamik süreçleriyle ilgili olduğunu düşündüğü ek korku ipuçlarıyla zenginleştirilmesidir. Amaç, kaçınma davranışlarını ortadan kaldırmak ve anksiyete üreten uyaranların nötrleşmesini sağlamaktır.
Etimoloji
Latince 'implodere' (içeriye doğru patlamak) fiilinden türetilmiştir; kontrollü bir şekilde bireyin zihinsel dünyasında korkunun patlak vermesini ve sönmesini ifade eder.
Karıştırmayın
Keşfetmeye Devam Edin
Sistematik Duyarsızlaştırma
Sistematik Duyarsızlaştırma
Systematic Desensitization
Joseph Wolpe tarafından geliştirilen; derin kas gevşetme teknikleri ile kaygı uyandıran uyaranların kademeli olarak eşleştirilmesi temeline dayanan bir davranış terapisi yöntemidir.
İncele
Klasik Koşullama
Klasik Koşullama
Classical Conditioning
Başlangıçta nötr olan bir uyarıcının, refleksif bir tepki uyandıran doğal bir uyarıcıyla defalarca eşleşmesi sonucunda, tek başına o refleksif tepkiyi tetikler hale gelmesini sağlayan temel bir öğrenme mekanizmasıdır.
İncele