Metafor Terapisi
Metaphor Therapy
Tanım
Dilin sembolik anlamına odaklanan ve tedavi sürecinde bilişsel yapılandırma ile problem çözme yaklaşımlarını dönüştürmek için metaforların kullanılmasını amaçlayan psikoterapi sistemi.
Örnek Vaka / Uygulama
Kronik tükenmişlik sendromu yaşayan bir danışanın 'Omuzlarımda devasa bir dağ taşıyorum ve her adımda eziliyorum' şeklindeki metaforu üzerinden çalışılır. Terapist, bu dağı kaldırmaya çalışmak yerine, danışanın o dağın etrafından dolaşmasını veya dağı tırmanmak için uygun ekipman seçmesini sağlayacak yeni dilsel çerçeveler önererek danışanın problem çözme esnekliğini artırır.
Derin Analiz
Richard R. Kopp tarafından geliştirilen bu yaklaşım, bireylerin deneyimlerini anlamlandırma biçimlerinin kullandıkları dilsel metaforlar tarafından şekillendiği varsayımına dayanır. Bilişsel ve yapılandırmacı psikoterapi ekollerinin kesişim kümesinde yer alır. Danışanın spontan olarak ürettiği veya terapist eşliğinde yeniden çerçevelediği metaforlar, direnç mekanizmalarını baypas ederek soyut içgörüleri somutlaştırır ve nörolojik düzeyde yeni anlamsal ağların (semantic networks) kurulmasını kolaylaştırır. Dilin sadece bir iletişim aracı değil, algıyı ve duygulanımı aktif olarak düzenleyen bir bilişsel araç olduğu kabul edilir.
Etimoloji
Yunanca 'meta-' (öte, ötesinde, değişim) + 'pherein' (taşımak) fiilinden türetilen 'metaphora' (anlam aktarımı) sözcüğüne dayanır.
Karıştırmayın
Bilişsel Yeniden Yapılandırma ile karıştırılabilir; ancak bilişsel yeniden yapılandırma mantıksal hatalara ve inançlara doğrudan odaklanırken, metafor terapisi dolaylı, sanatsal ve sembolik bir aktarım yolu kullanır.