Stratejik Terapi
Strategic Therapy
Tanım
Bireyin içsel psikodinamik süreçlerini analiz etmek yerine, sorunu sürdüren etkisiz döngüleri kırmaya ve hedefe yönelik davranışsal değişimler yaratmaya odaklanan kısa süreli bir müdahale yaklaşımıdır.
Örnek Vaka / Uygulama
Yetişkin oğlunun evden ayrılmasından ve bağımsızlaşmasından sürekli endişe duyan ve bu yüzden onu her saat arayıp kontrol eden bir anne, aslında bu aşırı korumacı çözümüyle oğlunun daha da uzaklaşmasına neden olmaktadır. Stratejik terapist, annenin bu 'koruma' girişimini kesmek için ona her gün sadece belirli bir saatte, oğlunun hatalarını bulup listelemesi yönünde paradoksal bir ödev verir; bu müdahale, annenin eski kısır döngüsünü bozarak sistemin dinamiğini değiştirir.
Derin Analiz
Stratejik terapi, ilk olarak Milton Erickson'ın çalışmalarından ve Palo Alto'daki Mental Research Institute (MRI) ekibinin pratiklerinden doğmuş bir aile ve sistemik terapi ekolüdür. Bu yaklaşımın temel varsayımı, bireylerin veya ailelerin yaşadığı semptomların aslında bizzat sorunu çözmek için devreye soktukları ancak işe yaramayan girişimlerin (ineffective solutions) bir sonucu olduğudur. Terapist, klasik psikanalitik yönelimlerin aksine 'neden' sorusuyla vakit kaybetmez; bunun yerine 'nasıl' sorusuna odaklanır. Sistemi değiştirmek için paradoksal müdahaleler, yeniden çerçeveleme (reframing) ve doğrudan davranışsal ödevler gibi aktif ve yapılandırılmış stratejiler kullanır. Terapist aktif bir konumdadır ve değişim direncini kırmak için stratejik manevralar yapar.
Etimoloji
Karıştırmayın
Psikanaliz ve psikodinamik terapiler ile karıştırılır; aralarındaki temel fark, stratejik terapinin bilinçdışı çatışmaları veya geçmiş çocukluk yaşantılarını incelememesi, doğrudan mevcut davranışsal döngülere odaklanmasıdır.
Keşfetmeye Devam Edin
Yeniden Çerçeveleme
Yeniden Çerçeveleme
Reframing
Bir problemin kavramsal veya duygusal bağlamını değiştirerek, onu farklı bir bakış açısıyla yeniden ele alma ve algılanan zorluğunu dönüştürme süreci.
İncele