Yönlendirmesiz Yaklaşım
Nondirective Approach
Tanım
Terapistin süreci yönetmek yerine, danışanın kendi duygu, düşünce ve çözümlerini kendi hızıyla ifade etmesi için güvenli bir atmosfer oluşturduğu psikoterapi yaklaşımı.
Örnek Vaka / Uygulama
Seans sırasında danışan iş yerindeki kronik tükenmişliğinden bahsederken ağlamaya başlar ve sessizleşir. Yönlendirmesiz yaklaşımı benimseyen terapist 'Ne yapman gerektiğini söyleyeyim' demek yerine, sessizliği şefkatle kucaklar ve 'Şu an o içsel baskıyı yoğun bir şekilde hissediyorsun, bu sessizlikte beliren düşüncelerin ne olduğuna bakmak ister misin?' diyerek alanı tamamen danışana bırakır.
Derin Analiz
Carl Rogers tarafından temelleri atılan bu yaklaşım, danışan merkezli terapinin omurgasını oluşturur. Geleneksel otoriter psikiyatri modellerinin aksine, insan organizmasının yapıcı bir kendini gerçekleştirme eğilimine sahip olduğu varsayımına dayanır. Terapist burada bir uzman rehberden ziyade, koşulsuz kabul ve empati sunan bir ayna işlevi görür. Amaç, danışanın dışsal yönlendirmelere bağımlı kalmadan kendi içsel referans çerçevesini keşfetmesini ve otonomi kazanmasını sağlamaktır.
Etimoloji
Latince 'non-' [değil/olumsuzluk] + 'directivus' [yönlendirici, kılavuzluk edici] kökünden türetilmiştir.
Karıştırmayın
Psikoanalitik yönelimli yönlendirici yaklaşımlarla (therapist-led interpretation) karıştırılır; burada terapist rüya analizi veya içgörü empoze ederken, yönlendirmesiz yaklaşımda yorum otoritesi tamamen danışandadır.
Keşfetmeye Devam Edin
Koşulsuz Olumlu Kabul
Koşulsuz Olumlu Kabul
Unconditional Positive Regard
Bir bireyin davranışlarından veya kişisel standartlardan bağımsız olarak, karşısındaki kişi tarafından tamamen kabul görmesi, değer verilmesi ve önemsenmesi durumu.
İncele
Kendini Gerçekleştirme
Kendini Gerçekleştirme
Self-realization
Bireyin sahip olduğu potansiyeli, yetenekleri ve karakter özelliklerini eksiksiz bir biçimde ortaya koyma ve geliştirme süreci.
İncele