Budizm

Doğu felsefelerinde ve mistisizminde, bireysel bilincin sönümlenmesiyle ulaşılan, acıdan, ölüm-yeniden doğum döngüsünden ve tüm worldly bağlardan kurtuluş halidir.

Bireyin odaklanmış dikkat elde etmek, bilinç durumunu değiştirmek ve benlik ile dış dünya içgörüsü kazanmak amacıyla gerçekleştirdiği derin ve uzun süreli zihinsel tefekkür süreci.

🔹 1. (cognitive flexibility): Bireyin değişen çevresel koşullara, beklenmeyen durumlara ve yeni kural setlerine uyum sağlayabilmek amacıyla düşünce içeriklerini ve davranışsal tepkilerini akışkan bir şekilde değiştirebilme kapasitesidir. 🔹 2. (cognitive plasticity): Öğrenme ve hafıza gibi zihinsel süreçlerin, deneyim ve pratikler yoluyla değişme ve gelişme kapasitesi.