Fobik Tutum
Phobic Attitude
Tanım
Şimdiki zamanın acı veren gerçekliğinden kaçınmak amacıyla geleceğe dair fantezilere sığınma veya deneyimin farkındalığında ve dikkatinde belirgin kesintilerle karakterize edilen davranış örüntüsü.
Örnek Vaka / Uygulama
Klinik seans sırasında işten çıkarılma ihtimalini konuşmak yerine sürekli olarak 'Emekli olduğumda sahil kasabasında açacağım kafenin dekorasyonunu hayal ediyorum' diyen bir danışanın sergilediği kaçınma davranışı, fobik tutumun net bir dışavurumudur.
Derin Analiz
Gestalt terapisinin kurucusu Fritz Perls tarafından kavramsallaştırılan fobik tutum, bireyin acı verici, tehditkar veya başa çıkılması güç duygusal gerçekliklerle yüzleşmekten kaçınmak için geliştirdiği mekanik bir direnç biçimidir. Bilişsel ve fenomenolojik düzeyde, bu tutum bireyin 'şimdi ve burada' (here and now) ilkesinden uzaklaşmasına yol açar. Dikkat ve farkındalık süreçleri askıya alınır; kişi ya zihinsel fantezilerle gelecekte yaşar ya da geçmişin güvenli ama işlevsiz sığınaklarına çekilir. Klinik pratikte, bu durum gestalt teorisindeki direnç mekanizmalarının (özellikle projeksiyon veya konfluens) temelini besleyen bir kaçınma stratejisi olarak ele alınır ve danışanın deneyimini eksiksiz yaşamasına engel olan bir kör noktadır.
Etimoloji
Karıştırmayın
Kaçınma davranışı (Avoidance behavior) ile sıkça karıştırılır; ancak fobik tutum sadece nesnelerden veya durumlardan uzak durmak değil, doğrudan kendi öznel deneyiminin ve şimdiki anın farkındalığından zihinsel olarak kaçmaktır.
Keşfetmeye Devam Edin
Gestalt Terapisi
Gestalt Terapisi
Gestalt Therapy
Geçmişin deşifresinden ziyade, bireyin 'şimdi ve burada' (here and now) deneyimlediği bütünsel farkındalığa, çevreyle temasına ve sorumluluk almasına odaklanan hümanist-varoluşçu bir psikoterapi yaklaşımıdır.
İncele
Farkındalık
Farkındalık
Awareness
Bir nesnenin, olayın veya içsel durumun algılanması, bilinmesi ve raporlanabilmesi durumu.
İncele
Kaçınma
Kaçınma
Avoidance
Bireyin korku, kaygı, utanç gibi olumsuz duygusal yaşantılardan veya olası olumsuz sonuçlardan korunmak amacıyla belirli durum, uyarıcı veya kişilerden uzak durması durumu.
İncele
Direnç
Direnç
Resistance
Genel anlamda bir etkiye, baskıya veya değişime karşı koyma durumu; psikoterapide ise hastanın psişik materyallerin açığa çıkmasını engelleme yönündeki bilinçli ya da bilinçdışı engellemeleri.
İncele