İmgeleme Tekniği
İmagery Technique
Tanım
Stres ve kaygıyı azaltmak amacıyla hipnoterapi ve gevşeme egzersizlerinde zihinsel sahnelerin bilinçli olarak tasarlanmasını içeren terapötik yöntem.
Örnek Vaka / Uygulama
Uçuş korkusu olan bir danışanın, terapist eşliğinde uçak kalkış anını hayal ederken derin diyafram nefesleri alması ve bu esnada zihninde güvenli ve sakin bir sahil kasabasında yürüdüğü anıyı canlı bir şekilde canlandırarak fizyolojik panik tepkisini kontrol altına alması.
Derin Analiz
Bilişsel ve davranışsal terapilerde sıklıkla kullanılan imgeleme tekniği, bireyin somut duyusal girdiler olmaksızın görsel, işitsel veya kinestetik uyarıcıları zihinde yeniden üretme kapasitesine dayanır. Nörobiyolojik düzeyde, zihinsel olarak canlandırılan sahneler, gerçek algısal süreçlerle örtüşen nöral devreleri (özellikle görsel korteks ve limbik sistemi) aktive eder. Bu süreç, sempatik sinir sistemi aktivitesini baskılayarak parasempatik yanıtı tetikler ve fizyolojik uyarılmışlık düzeyini (kalp hızı, kortizol salınımı vb.) düşürür. Klinik pratikte, fobiler, travma sonrası stres belirtileri ve genel anksiyete bozukluklarının tedavisinde duyarsızlaştırma aracı olarak işlev görür.
Etimoloji
Karıştırmayın
Rehberli imgeleme (guided imagery) ile sıklıkla karıştırılır; rehberli imgelemede süreç bir dış ses veya terapist tarafından yönlendirilirken, temel imgeleme tekniği bireyin kendi bellek izlerinden veya yaratıcılığından türettiği sahneleri kapsayabilir.
Keşfetmeye Devam Edin
Radikal Feminizm
Radikal Feminizm
Radical Feminism
Kadın ezilmişliğinin tüm tarihsel baskı biçimlerinin temelini oluşturduğunu savunan ve patriyarkanın kökten sökülüp atılmasını savunan feminist teori kolu.
İncele
Uyuşturucu Kaçakçılığı
Uyuşturucu Kaçakçılığı
Drug Trafficking
Yasadışı psikoaktif maddelerin, ulusal veya uluslararası yasal düzenlemeleri ihlal ederek üretimi, taşınması, dağıtımı ve satışı.
İncele
Illinois Psikolinguistik Yetenekler Testi (ITPA)
Illinois Psikolinguistik Yetenekler Testi (ITPA)
Illinois Test Of Psycholinguistic Abilities (ITPA)
5 ila 13 yaş arası çocuklarda iletişim ve öğrenme bozukluklarıyla ilişkili sözlü ve yazılı dil becerilerini değerlendiren norm referanslı bir bataryadır.
İncele
Psikolojik Tedavi
Psikolojik Tedavi
Psychological Treatment
Bireyin adaptif ve bağımsız zihinsel ile davranışsal işlevselliğini artırmayı amaçlayan; psikoterapi ve davranış modifikasyonu gibi farklı formları içeren profesyonel müdahaleler bütünü.
İncele