İyimserlik
Optimism
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Kritik bir projede üst üste iki kez başarısız olan bir araştırmacının, bu durumu kalıcı bir yetersizlik olarak değil, stratejik eksikliklere bağlayıp yöntemini güncelleyerek çalışmaya devam etmesi ve sonunda başarıya ulaşacağına olan inancını koruması.
Derin Analiz
Pozitif psikoloji ve bilişsel bilimler literatüründe iyimserlik, bireylerin gelecekteki olayları yorumlama biçimlerini şekillendiren istikrarlı bir kişilik eğilimi (dispozisyonel iyimserlik) veya durumsal bir beklenti olarak incelenir. Seligman'ın öğrenilmiş çaresizlik ve açıklayıcı tarz modellerinde, iyimser bireyler olumsuz yaşam olaylarını dışsal, geçici ve spesifik olarak etiketleme eğilimindedirler. Nörobiyolojik düzeyde, gelecekteki ödülleri ve olumlu sonuçları bekleme hali, mezolimbik dopaminerjik yolların aktivasyonu ve prefrontal korteksin ödül işleme devreleriyle yakından ilişkilidir. Beklenti-değer modeli çerçevesinde, hedeflere ulaşma inancı, çaba gösterme ve sebat etme davranışını doğrudan tetikler.
Etimoloji
Latince 'optimus' (en iyi) superlative kökünden türetilmiş olup, en iyi olanı bekleyiş durumunu ifade eder.
Karıştırmayın
Toksik pozitiflik (gerçekliği reddeden kör bir iyimserlik) ve naif iyimserlik (çaba gerektirmeyen şans odaklı bekleyiş). İyimserlik, gerçekçi değerlendirmeleri ve eylemselliği içerir.
Keşfetmeye Devam Edin
Umut
Umut
Hope
Bireyin olumlu deneyimler yaşayacağına ya da potansiyel olarak tehditkâr veya olumsuz durumların gerçekleşmeyeceğine ya da lehe sonuçlanacağına dair bilişsel ve duygusal beklentisi.
İncele
Beklenti-değer Modeli
Beklenti-değer Modeli
Expectancy-value Model
Bireyin belirli bir sonuca ulaşma olasılığına dair inancı ile o sonucun kendisi için taşıdığı önemin çarpımıyla motivasyonun belirlendiğini öne süren kuramsal çerçeve.
İncele
Açıklayıcı Tarz
Açıklayıcı Tarz
Explanatory Style
Bireylerin yaşamlarında deneyimledikleri olumlu veya olumsuz olayların nedenlerini kendilerine nasıl açıkladıklarını belirleyen bilişsel bir özelliktir.
İncele
Pozitif Psikoloji
Pozitif Psikoloji
Positive Psychology
Bireylerin patolojilerine odaklanmak yerine öznel iyi oluşlarını, erdemlerini ve yaşam kalitelerini artıran psikolojik durumları inceleyen bilimsel araştırma alanı.
İncele