Kısa Süreli Yoğun Grup Bilişsel Davranışçı Terapi
Brief İntensive Group Cognitive Behavior Therapy
Tanım
Göreceli olarak kısa bir zaman diliminde, ancak tüm gün süren uzun seanslar ve ardışık günler halinde uygulanan grup temelli yapılandırılmış bir psikoterapi yaklaşımıdır.
Örnek Vaka / Uygulama
Panik bozukluk tanısı alan bir grup hastanın, hafta sonu boyunca sabah 09.00'dan akşam 17.00'ye kadar süren iki günlük yoğun bir programa alınması; bu süreçte hem agorafobik tetikleyicilerle toplu halde yüzleşmesi hem de ani bedensel duyumların (örneğin kalp atışını hızlandıran egzersizler) grup içinde işlenmesi.
Derin Analiz
Kısa Süreli Yoğun Grup Bilişsel Davranışçı Terapi, geleneksel haftalık seans modelinin aksine, terapötik ivmeyi artırmak ve nüksü önlemek amacıyla zamanı yoğunlaştıran bir müdahale protokolüdür. Özellikle panik bozukluk ve yaygın anksiyete bozukluğu gibi durumlarda, hastaların kaçınma davranışlarıyla yüzleşmesini hızlandırmak için maruz bırakma (exposure) ve bilişsel yeniden yapılandırma tekniklerini sıkıştırılmış bir zaman çizelgesinde sunar. Grup dinamiklerinin sağladığı sosyal destek ve ortaklaşa öğrenme, bilişsel esnekliğin kazanılmasını nörobiyolojik ve psikososyal düzeyde pekiştirir.
Etimoloji
İngilizce 'brief' (kısa), 'intensive' (yoğun), 'group' (grup), 'cognitive behavior therapy' (bilişsel davranışçı terapi) kelimelerinin birleşiminden oluşan klinik bir bileşiktir. Latince 'cognoscere' (bilmek/anlamak) ve 'Terapia' (iyileştirme/bakım) köklerine dayanır.
Karıştırmayın
Standart Bilişsel Davranışçı Terapi (haftada bir seans şeklinde uzun zamana yayılır) ve Destekleyici Grup Psikoterapisi (bilişsel ve davranışçı ödevlerden ziyade duygulanım paylaşımına odaklanır).