Psikodrama
Psychodrama
Tanım
Danışanların iç çatışmalarını, duygusal sorunlarını ve geçmiş yaşantılarını tiyatral teknikler ve rol oynama yoluyla sahnede canlandırarak yeni içgörüler elde etmesini sağlayan bir grup psikoterapisi yöntemidir.
Örnek Vaka / Uygulama
Otuzlu yaşlarında, otorite figürleriyle sürekli çatışma yaşayan bir danışan, seans sırasında yöneticisiyle yaşadığı bir tartışmayı sahneler. Yardımcı benliklerden biri yönetici rolünü üstlenir. Protagonist sahnede hem kendi rollerini oynar hem de 'rol değiştirme' tekniğiyle yönetici rolüne geçerek karşı tarafın perspektifini deneyimler. Bu somut eylem, danışanın kendi içindeki katı korku ve öfke kalıplarını fark etmesini ve yeni başa çıkma stratejileri geliştirmesini sağlar.
Derin Analiz
Psikodrama, insanı 'yaşam sahnesinde doğaçlama bir aktör' olarak konumlandıran fenomenolojik ve eylem odaklı bir psikoterapi ekolüdür. Yöntemin temel mekanizması; konuşmanın ötesine geçerek bedensel eylem, spontanelik ve yaratıcılığı devreye sokmaktır. Süreç temel olarak üç ana unsur üzerine kuruludur: Kendi iç dünyasını ve çatışmalarını sahneleyen protagonist (danışan), süreci yönlendiren ve alternatif perspektifler sunan direktör (terapist) ve protagonistin hayatındaki önemli figürleri canlandıran yardımcı benlikler (grup üyeleri). Bu yapı, bireyin zihnindeki donmuş algıları ve kalıplaşmış rolleri sahnede esneterek yeni nörobiyolojik ve duygusal entegrasyon yolları açmasını sağlar.
Etimoloji
Karıştırmayın
Keşfetmeye Devam Edin
Protagonist
Protagonist
Protagonist
Psikodramada dramatik eylemin merkezine yerleştirilen ve kendi yaşam öyküsünü veya çatışmalarını sahneleyen ana karakter.
İncele
Katarsis
Katarsis
Catharsis
Psikanalitik kuramda, travmatik olaylara eşlik eden ve bastırılmış duygulanımların bilinç düzeyine getirilerek yeniden yaşanması yoluyla deşarj edilmesi ve duygusal rahatlama sağlanması.
İncele
Sosyometri
Sosyometri
Sociometry
Gruplar içindeki üyeler arası ilişkilerin örüntülerini analiz eden, matematiksel ve grafiksel formlarla özetleyen nicel bir araştırma alanıdır.
İncele