Şiatsu
Shiatsu
Tanım
Parmaklar, avuç içleri ve eklemler aracılığıyla bedenin belirli enerji meridyenlerine basınç, germe ve manipülasyon uygulayan Japon kökenli bütünsel bir tamamlayıcı tıp terapisidir.
Örnek Vaka / Uygulama
Kronik anksiyete ve boyun/omuz bölgesinde somatik gerginlik şikayetiyle klinik psikoloğa başvuran bir danışana, bilişsel terapi seanslarına destek olarak haftada bir seans şiatsu uygulanır. Terapist, danışanın sırtındaki meridyen hatlarına parmak ve avuç içleriyle ritmik basınçlar uygulayarak kas tonusunun gevşemesini ve danışanın bastırılmış fiziksel gerginlik hissiyle (interoception) yeniden bağ kurmasını sağlar.
Derin Analiz
Şiatsu, geleneksel Doğu Asya tıp felsefesi ile modern anatomik ve fizyolojik prensipleri harmanlayan somatik bir müdahale biçimidir. Bedenin 'meridyen' adı verilen vital enerji yolları üzerindeki tsubo (akupunktur noktaları) üzerine manuel basınç uygulanarak otonom sinir sistemi dengelenmeye çalışılır. Klinik psikoloji ve somatik psikoterapi bağlamında; kronik stres, somatik somatizasyon bozuklukları ve travmanın bedensel tutulumlarının hafifletilmesinde regüle edici bir tamamlayıcı yaklaşım olarak değerlendirilir. Terapötik süreç, sempatik sinir sistemi aktivasyonunu azaltıp parasempatik yanıtı domine ederek hastanın proprioseptif farkındalığını ve bedensel entegrasyonunu artırır.
Etimoloji
Japonca 'shi' (指 - parmak) ve 'atsu' (圧 - baskı) kelimelerinin birleşiminden türetilmiş olup, kelime anlamı olarak 'parmak baskısı' demektir.
Karıştırmayın
Keşfetmeye Devam Edin
Akupresür
Akupresür
Acupressure
Vücuttaki belirli noktalara parmak veya başparmak aracılığıyla mekanik baskı uygulanarak ağrıyı hafifletmeyi ve fizyolojik dengeyi sağlamayı amaçlayan tamamlayıcı tıp yöntemi.
İncele
Propriosepsiyon
Propriosepsiyon
Proprioception
Kaslardaki, tendonlardaki ve eklemlerdeki reseptörler aracılığıyla bedenin uzaydaki konumunu, hareketini ve duruşunu görsel ipuçlarına ihtiyaç duymadan algılamasını sağlayan somatosaspektif duyudur.
İncele