Beden İdeal
Body İdeal
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Yirmi dört yaşındaki bir danışan, sosyal medyadaki filtrelenmiş ve son derece zayıf/kaslı fitness modellerinin görsellerine saatlerce maruz kaldıktan sonra, kendi normal kilo ve vücut ölçülerini kusurlu ve kabul edilemez olarak algılamaya başlar. Günlük kalorisini tehlikeli düzeyde kısıtlar ve aynaya her baktığında sadece kusurlarını görür; bu durum klinik düzeyde beden algısı bozulmasına işaret eder.
Derin Analiz
Beden ideal, bireylerin kendi fiziksel benliklerini değerlendirdikleri psikolojik bir referans noktası işlevi görür. Sosyal öğrenme teorileri ve sosyokültürel perspektif, bu idealin medya, akran grupları ve toplumsal normlar aracılığıyla içselleştirildiğini gösterir. İçselleştirme düzeyi yüksek olan bireyler, bu standartlara ulaşamadıklarında beden hoşnutsuzluğu, benlik saygısında düşüş ve özdeğer kaybı yaşayabilirler. Klinik pratikte; yeme bozuklukları (anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza), dismorfik bozukluklar ve aşırı egzersiz bağımlılığı gibi patolojilerin etiyolojisinde bu kültürel baskının içselleştirilmesi kritik bir risk faktörüdür. Bireyler bu idealformu pasif bir şekilde kabul etmeyebilir; direniş, müzakere etme veya alternatif alt kültürler aracılığıyla yeniden tanımlama eğilimleri de literatürde sıklıkla incelenir.
Etimoloji
Karıştırmayın
Beden imajı (body image) ile sıklıkle karıştırılır. Beden imajı, bireyin kendi bedenine dair öznel algısı, inancı ve duygusal tepkisiyken; beden ideal, dışsal olarak kültürün dayattığı 'mükemmel' şablondur.
Keşfetmeye Devam Edin
Kat
Kat
Khat (chat; Kat; Qat)
Doğu Afrika ve Arap Yarımadası'na özgü, amfetamin benzeri uyarıcı etkilere sahip Catha edulis bitkisinin yapraklarından elde edilen bitkisel bir merkezi sinir sistemi uyarıcısıdır.
İncele
Ayna Tekniği
Ayna Tekniği
Mirror Technique
Psikoterapide danışanın duygulanım ve beden dilinin terapist tarafından yansıtılması ya da psikodramada yardımcı egonun danışanı taklit etmesiyle içgörü kazandıran müdahale.
İncele
In Absentia
In Absentia
İn Absentia
Bir kişinin, ilgili süreçlerin veya duruşmaların yürütüldüğü fiziksel ortamda bulunmadığı durumu ifade eden hukuki ve idari terim.
İncele
Hümanist Psikoloji
Hümanist Psikoloji
Humanistic Psychology
Bireyin özgür iradesine, kendi yaşam tarzını kurma kapasitesine ve potansiyelini gerçekleştirmesine odaklanan, psikanaliz ve davranışçılığa alternatif olarak doğmuş psikolojik yaklaşım.
İncele