Ebeveyn Etkinliği Eğitimi
Parent Effectiveness Training (PET)
Tanım
Ebeveynlerin çocuk yetiştirme sürecindeki iletişim ve problem çözme becerilerini geliştirerek, ebeveyn-çocuk arasında olumlu ve prososyal etkileşimler kurmayı amaçlayan yapılandırılmış bir eğitim programıdır.
Örnek Vaka / Uygulama
Odasını toplamadığı için çocuğuna sürekli bağıran bir anne, P.E.T. tekniklerini öğrenerek 'Ben' dilini kullanmaya başlar: 'Oda dağınıklık içinde olduğunda, temizlik yüküm arttığı için kendimi tükenmiş hissediyorum.' Bu yaklaşım, çocukta savunmacı bir tutum yaratmak yerine empatik bir sorumluluk bilinci geliştirir ve ortak bir çözüm bulunmasını sağlar.
Derin Analiz
1962 yılında Amerikalı klinik psikolog Thomas Gordon tarafından geliştirilen Ebeveyn Etkinliği Eğitimi (P.E.T.), Carl Rogers’ın hümanist psikoloji yaklaşımını temel alır. Program; etkin dinleme, ben-dili (I-messages) kullanımı ve tarafların kaybetmediği çatışma çözme yöntemleri (No-Lose Method) üzerine kuruludur. Geleneksel otoriter veya aşırı permissive (izin verici) ebeveynlik modellerini reddederek, karşılıklı saygı ve empatiye dayalı demokratik bir aile içi iletişim ortamı yaratmayı hedefler. Ampirik çalışmalar, bu eğitimin ebeveynlerin tükenmişlik düzeyini azalttığını ve çocukların öz saygı ve içsel denetim odaklarını güçlendirdiğini göstermektedir.
Etimoloji
Karıştırmayın
Bilişsel Davranışçı Ebeveyn Eğitimi (genellikle doğrudan çocuk davranışını değiştirmeye odaklanır; P.E.T. ise öncelikli olarak ebeveynin iletişim dilini ve tutumunu dönüştürmeyi hedefler).
Keşfetmeye Devam Edin
Ben Dili
Ben Dili
I Statement
Bireyin karşısındaki kişiyi suçlamak yerine, kendi duygularına, düşüncelerine ve yaşanan durumun üzerindeki etkilerine odaklanarak iletişim kurmasını sağlayan bir stratejidir.
İncele
Hümanist Psikoloji
Hümanist Psikoloji
Humanistic Psychology
Bireyin özgür iradesine, kendi yaşam tarzını kurma kapasitesine ve potansiyelini gerçekleştirmesine odaklanan, psikanaliz ve davranışçılığa alternatif olarak doğmuş psikolojik yaklaşım.
İncele