Kâbus
Nightmare
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Yirmi sekiz yaşında bir danışan, iki aydır haftada en az üç kez yüksekten düşme ve takip edilme temalı rüyalarla uykudan uyanmaktadır. Kalp atımları hızlanmış, çevreye tam olarak odaklanmış haldedir ancak rüyadaki tehdit hissi zihninde canlılığını korumaktadır. Bu durum, iş yerindeki kronik stresin REM uykusundaki duygusal düzenleme mekanizmalarını bozduğunu ve kâbus bozukluğu kriterlerine yaklaştığını gösterir.
Derin Analiz
Etimoloji
Karıştırmayın
Keşfetmeye Devam Edin
REM Uykusu
Rapid Eye Movement (REM) / REM Sleep
🔹 1. (rapid eye movement (REM)): Göz kapaklarının altında gerçekleşen hızlı, süpürücü hareketlerle karakterize olan ve genellikle canlı rüyaların görüldüğü uyku evresi. 🔹 2. (REM sleep): Elektroensefalogramda uyanıklık halini andıran beta salınımlarının görüldüğü, iskelet kası tonusunun baskılandığı ve rüyaların yoğun olarak deneyimlendiği uyku evresi.
Kâbus Bozukluğu
Nightmare Disorder
Uykunun özellikle ikinci yarısında ortaya çıkan, yoğun korku ve dysphoria yaratan, uyanıldığında canlı bir şekilde hatırlanan tekrarlayıcı rüyalarla karakterize bir parasomnidir.
Amigdala
Amygdala
Temporal lobun derinlerinde yer alan, limbik sistemin kritik bir bileşeni olup duygusal işleme, tehdit algısı ve korku koşullanmasında merkezi rol oynayan badem şeklindeki nükleer kompleks.