Kişisel Plan
Personal Plan
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Yaygın anksiyete bozukluğu tanısı alan bir danışanla yürütülen psikoterapide, terapist ve danışanın ortaklaşa hazırladığı kişisel plan; ilk üç seans boyunca kaçınma davranışlarının haritalandırılmasını, sonraki dört seans kademeli maruz bırakma basamaklarının uygulanmasını ve her seans sonunda danışanın öz-değerlendirme yapmasını öngören yazılı bir yol haritası içerir.
Derin Analiz
Klinik psikoloji ve davranışçı müdahalelerde kişisel plan, bireyin ekosistemik verileri, tanısal değerlendirmeleri ve öz-bildirimleri ışığında yapılandırılan bir kılavuzdur. Bilişsel ve davranışçı ekollerde, danışanın otonomisini desteklemek ve tedavi uyumunu (adherence) maksimize etmek amacıyla kademeli hedefler dizisi olarak tasarlanır. Nörobilişsel açıdan, prefrontal korteksin yürütücü işlevleri (executive functions) ve geleceği simüle etme kapasitesiyle doğrudan ilişkilidir; somutlaştırılmış hedefler, bellek izlerinin güçlenmesini ve amigdala kaynaklı anksiyetenin regüle edilmesini sağlar.
Etimoloji
Latince 'personare' (maske takmak, rol oynamak > birey) ve Anglo-Sakson kökenli 'planus' (düz, açık, tasarlanmış yüzey) kelimelerinin birleşiminden türetilmiştir.
Karıştırmayın
Tedavi planı (treatment plan) genellikle klinisyenin klinik kararlarına ve tıbbi hedeflere odaklanırken, kişisel plan danışanın kendi yaşam vizyonunu ve aktif katılımını merkezine alır.
Keşfetmeye Devam Edin
Psikoterapi
Psikoterapi
Psychotherapy
Eğitimli bir ruh sağlığı uzmanının, iletişim ve etkileşim tekniklerini kullanarak işlevsel olmayan duygusal, bilişsel ve davranışsal örüntüleri değerlendirdiği, tanı koyduğu ve tedavi ettiği profesyonel psikolojik hizmettir.
İncele