Mental Healing
Mental Healing
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Kronik ağrı yaşayan bir hastanın, her akşam seanslar halinde zihninde ağrılı bölgeye sıcak ve yatıştırıcı bir enerji akışı hayal etmesi (görselleştirme) ve 'Bedenim her geçen an daha iyi hissediyor' oto-telkinini tekrarlayarak sempatik sinir sistemi uyarılmasını düşürüp kas gerginliğini azaltması.
Derin Analiz
Mental healing, somatik ve psikolojik iyilik halinin zihnin kendi inanç sistemleri ve bilişsel modülasyon yetisiyle tetiklenebileceğini öne süren bir yaklaşımdır. Klinik psikoloji ve nörobiyoloji perspektifinden bakıldığında, bu süreç büyük ölçüde plasebo etkisi, nöroplastisite ve psikofizyolojik geri bildirim mekanizmalarıyla açıklanır. Bireyin kendi bilişsel süreçlerini bilinçli olarak yönlendirmesi, hipotalamus-hipofiz-adrenal (HPA) ekseni üzerindeki stres yanıtını baskılayabilir, immün sistemi modüle edebilir ve otonom sinir sistemini parasempatik dominansa taşıyabilir. Ancak ampirik kanıtlar, bu yöntemin tek başına majör somatik patolojileri iyileştirebileceğine dair dogmatik iddiaları desteklemez; daha çok adjuvan (destekleyici) bir psikolojik başa çıkma stratejisi olarak işlev gördüğünü gösterir.
Etimoloji
Karıştırmayın
Faith healing (inanç şifacılığı - dışsal veya doğaüstü bir güce atfedilir), psikoterapi (kanıt dayanaklı klinik müdahaleler bütünü) ve wishful thinking (hüsnükuruntu).