Öz-yüzleşme
Self-confrontation
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Alkol bağımlılığı tedavisi gören bir danışanın, geçmişteki tartışmalarda eşine ve çocuklarına verdiği zararları video kaydından izlemesi ve bu süreçte kendi savunma mekanizmalarını bir kenara bırakarak davranışlarının yıkıcı sonuçlarıyla nesnel olarak yüzleşmesi öz-yüzleşmeye klinik bir örnektir.
Derin Analiz
Öz-yüzleşme, bilişsel ve klinik psikolojide bireyin öz-farkındalık düzeyini artıran kritik bir meta-bilişsel süreçtir. Birey, ideal benliği ile gerçek benliği arasındaki uyumsuzlukları (bilişsel çelişki) tespit eder. Bu mekanizma, savunma mekanizmalarının aşılmasını ve bastırılmış materyallerin bilinç düzeyine taşınmasını gerektirir. Klinik pratikte, danışanın kendi patolojik örüntüleriyle, yıkıcı davranış kalıplarıyla veya uyumsuz şemalarıyla yüzleştirilmesi, psikoterapi sürecinde değişimin katalizörü olarak işlev görür. Nörobiyolojik düzeyde ise bu süreç, prefrontal korteksin yürütücü işlevleri ile limbik sistemin duygusal tepkileri arasındaki regülasyon kapasitesiyle doğrudan ilişkilidir.
Etimoloji
İngilizce 'self' (öz, kendi) zamiri ile Latince 'confrontare' (yüz yüze getirmek, karşılaştırmak; 'con-' [birlikte] + 'frons' [alın, cephe]) fiilinin türetilmesiyle oluşmuştur.
Karıştırmayın
Öz-eleştiri (genellikle cezalandırıcı ve ruminatif bir iç ses içerirken, öz-yüzleşme daha yapılandırılmış ve değişim odaklı bir analitik süreçtir); Öz-farkındalık (durumsal bir bilinmezlikten haberdar olma halidir, yüzleşme ise aktif bir değerlendirme ve hesaplaşma barındırır).
Keşfetmeye Devam Edin
Öz-farkındalık
Öz-farkındalık
Self-awareness
Bireyin kendi içsel durumlarını, düşüncelerini, duygularını, güdülerini ve bedensel varlığını nesnel bir nesne olarak algılayıp değerlendirebilme kapasitesidir.
İncele
Bilişsel Çelişki
Bilişsel Çelişki
Cognitive Dissonance
Bilişsel sistemdeki iki veya daha fazla inanç, tutum veya davranış arasında tutarsızlık olduğunda ortaya çıkan ve bireyde güçlü bir motivasyonel gerilim yaratan hoş olmayan psikolojik durum.
İncele
İçgörü
İçgörü
İnsight
Bir problemin çözümüne belirgin ve ani bir şekilde varılması veya bireyin kendi psikolojik dinamiklerini, duygusal durumunu ve davranışlarının kökenini net bir şekilde fark etmesi.
İncele