Uzun Süreli Terapi
Long-term Therapy
Tanım
Aylar veya yıllar boyunca sürdürülen, bireyin kişilik yapısını ve kökleşmiş savunma mekanizmalarını dönüştürmeyi amaçlayan kapsamlı psikoterapi süreci.
Örnek Vaka / Uygulama
Yıllardır tekrarlayan başarısız ilişkiler ve kronik terkedilme korkusuyla başvuran 34 yaşındaki bir danışanın, haftada iki seans olmak üzere dört yıl boyunca sürdürdüğü psikodinamik yönelimli uzun süreli terapi süreci.
Derin Analiz
Uzun süreli terapi, kısa süreli ekollerin aksine akut semptomların ortadan kaldırılmasının ötesine geçerek kronik karakter patolojilerini, erken dönem maladaptif şemaları ve derinlemesine içgörü eksikliğini hedefler. Klasik psikanaliz ve psikodinamik yönelimli terapiler bu kategorinin temel taşıyıcılarıdır. Terapötik ittifakın derinliği, aktarım ve karşı-aktarım dinamiklerinin işlenmesi için zamansal süreklilik şarttır. Nörobiyolojik düzeyde ise, yıllara yayılan bu düzenli ilişkisel deneyim, prefrontal korteks ile limbik sistem arasındaki regülasyon kapasitesini artırarak nöroplastik değişimler ve sinaptik yeniden yapılanma sağlar.
Etimoloji
Latince 'longus' [uzun] ve Yunanca 'therapeia' [iyileştirme, bakım] kelimelerinin birleşiminden türetilmiştir.
Karıştırmayın
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) gibi semptom odaklı ve sınırlı seans sayılarıyla yürütülen kısa süreli terapilerle sıklıkla karıştırılır; temel fark, uzun süreli terapinin karakter yapısını ve bütüncül benliği hedeflemesidir.