Psikodinamik Psikoterapi
Dynamic Psychotherapy
Tanım
Bilinçdışı süreçlerin, geçmiş yaşantıların ve içsel çatışmaların bugünkü davranış ve duygular üzerindeki etkisini inceleyen, köklerini psikanalizden alan derinlemesine bir psikoterapi yaklaşımıdır.
Örnek Vaka / Uygulama
Otuzlu yaşlarında, kariyerinde sürekli başarısızlıkla sonuçlanan adımlar atan bir danışanın, bilinçdışında otorite figürlerine karşı duyduğu bastırılmış öfkeyi ve bu öfkenin yarattığı suçluluk duygusuyla kendini cezalandırma örüntüsünü seans sırasında terapistle olan ilişkisi (aktarım) üzerinden fark etmesi ve bu döngüyü kırması.
Derin Analiz
Dinamik psikoterapi, bireyin zihinsel aygıtındaki farklı güçlerin (id, ego, süperego veya arzular ile savunmalar arası) sürekli bir etkileşim ve çatışma hâlinde olduğu temeline dayanır. Klinik pratikte odak noktası, hastanın semptomlarını ortadan kaldırmaktan ziyade, bu semptomların arkasındaki bilinçdışı anlamları ve savunma mekanizmalarını açığa çıkarmaktır. Terapötik süreç, aktarım ve karşı-aktarım dinamiklerinin çözümlenmesi yoluyla hastanın içgörü kazanmasını ve karakter zırhlarının esnetilmesini hedefler. Nörobiyolojik düzeyde ise, bu terapötik çalışma, prefrontal korteksin limbik sistem üzerindeki regülasyon kapasitesini artırarak neural devrelerde yapısal bir plastisite ve entegrasyon sağlar.
Etimoloji
Yunanca 'psyche' [ruh, zihin] + 'dynamis' [güç, hareket, enerji] kelimelerinin birleşiminden türetilmiştir; zihinsel süreçlerin çatışan güçler ve enerjiler arasındaki etkileşimle şekillendiği varsayımına dayanır.
Karıştırmayın
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ile sıkça karıştırılır; BDT mevcut düşünce ve davranış kalıplarına ve bunların bilişsel çarpıtmalarına odaklanırken, dinamik psikoterapi geçmişin bugüne izdüşümlerine ve bilinçdışı dinamiklere odaklanır.