Güvensizlik
İnsecurity
Tanım
Yetersizlik hissi, özgüven eksikliği ve baş etme becerilerinin yetersizliğiyle birlikte bireyin hedefleri, yetenekleri ve kişilerarası ilişkileri hakkında yaşadığı genel belirsizlik ve kaygı durumu.
Örnek Vaka / Uygulama
Kariyerinde son derece başarılı olmasına rağmen, her yeni projede 'aslında bu başarıyı hak etmediği ve bir gün herkesin onun yetersizliğini fark edeceği' yönünde yoğun bir endişe duyan ve bu yüzden toplantılarda fikirlerini paylaşmaktan kaçınan bir yöneticinin durumu.
Derin Analiz
Klinik psikoloji ve kişilik kuramları bağlamında güvensizlik, bireyin benlik saygısının kırılgan olduğu alanlarda kendini gösteren, bilişsel çarpıtmalar ve eşlik eden otonom uyarılmalarla karakterize kronik bir öz-değer değerlendirme sorunudur. Bilişsel düzeyde, bireyin kendisini ve çevresini tehdit edici olarak algılamasına yol açan 'şemalar' (core beliefs) ile doğrudan ilişkilidir. Özellikle erken dönem yaşantılar, eleştirel bakım veren tutumları ve sosyal kıyaslama mekanizmaları, bu algının kalıcılaşmasında nörobiyolojik bir zemin hazırlar. Prefrontal korteksin üst düzey bilişsel kontrol mekanizmaları ile amigdalanın tehdit algısı arasındaki dengesizlik, bireyin belirsizlik toleransını düşürür ve sürekli bir tetikte olma hali yaratır.
Etimoloji
Latince 'in-' (olumsuzluk, değil) öneki ile 'securitas' (güvenlik, tasasızlık; < *se-cura*, 'cura' [kaygı, özen] kelimesinden türetilmiştir) sözcüğünün birleşiminden türemiştir.
Karıştırmayın
Alçakgönüllülük (yalnızca başarıları abartmamak değil, temel bir yetersizlik inancı ve işleve engel olan kaygı içermesiyle ayrılır); İçe Kapanıklık (sosyal enerji kazanım mekanizmasıyla ilgilidir, güvensizlik ise temelde öz-değer tehdidine verilen kaygılı bir yanıttır).