Yönlendirilmiş Afektif İmgeleme
Guided Affective İmagery (GAI)
Tanım
Psikodinamik psikoterapide, danışanın doğrudan ifade etmekte zorlandığı acı verici duygusal fantezileri ve uyanık rüyaları ortaya çıkarmak için kullanılan imgeleme tekniği.
Örnek Vaka / Uygulama
Kronik suçluluk duyguları ve ifade edilememiş yas süreçleriyle terapiye gelen bir danışana, güvenli bir doğa manzarasını zihninde canlandırması ve bu sahnede geçmişten kalan bir nesneyle karşılaşması yönergesi verilir; bu sayede danışanın bastırılmış öfkesi güvenli bir simgesel düzlemde açığa çıkar.
Derin Analiz
Alman psikiyatrist Hanscarl Leuner tarafından geliştirilen bu teknik, bilinçdışı materyallere erişimde geleneksel serbest çağrışım yönteminin yetersiz kaldığı noktalarda devreye girer. Terapist rehberliğinde danışanın belirli geçmiş anı imgelerine veya gelecekteki başarı vizyonlarına odaklanması sağlanarak, somatik ve duygusal düzeyde sıkışıp kalmış katartik boşalım süreçleri kolaylaştırılır. Süreç, kortikal ve subkortikal devreler arasındaki iletişimi simgesel imajlar üzerinden yeniden yapılandırarak duygusal regülasyona katkı sunar.
Etimoloji
Karıştırmayın
Sistemik duyarsızlaştırma veya genel rahatlama imgelemeleriyle karıştırılır; ayırt edici özelliği davranışsal kaygı azaltımı değil, psikodinamik içgörü ve katarsis odaklı olmasıdır.
Keşfetmeye Devam Edin
Katarsis
Catharsis
Psikanalitik kuramda, travmatik olaylara eşlik eden ve bastırılmış duygulanımların bilinç düzeyine getirilerek yeniden yaşanması yoluyla deşarj edilmesi ve duygusal rahatlama sağlanması.
İncele
Psikodinamik Psikoterapi
Dynamic Psychotherapy
Bilinçdışı süreçlerin, geçmiş yaşantıların ve içsel çatışmaların bugünkü davranış ve duygular üzerindeki etkisini inceleyen, köklerini psikanalizden alan derinlemesine bir psikoterapi yaklaşımıdır.
İncele