Davranışsal Koçluk
Behavioral Coaching
Tanım
Bireyin bilişsel veya fiziksel davranışlarını; gösterim, gözlem ve dönüt aracılığıyla değiştirmesine destek olma sürecidir.
Örnek Vaka / Uygulama
Yöneticilik becerilerini geliştirmek isteyen ancak toplantılarda öfke kontrolü sorunu yaşayan bir danışana, koçun önce doğru iletişim davranışlarını modellemesi, danışanın bu davranışları rolde pratik etmesi ve ardından yapılan video kaydı üzerinden somut dönütler verilerek davranışın biçimlendirilmesi.
Derin Analiz
Davranışsal koçluk, temelini uygulamalı davranış analizi (applied behavior analysis) ve sosyal öğrenme kuramından alan, yapılandırılmış bir müdahale stratejisidir. Bireylerin işlevsel olmayan alışkanlıklarını kırmalarını ve adaptif davranış repertuarları geliştirmelerini hedefler. Nörobiyolojik düzeyde, bu süreç prefrontal korteks ile bazal ganglionlar arasındaki sinaptik devrelerin güçlendirilmesini; yani hedef odaklı eylemlerin zamanla otomatik rutinlere dönüşmesini (konsolidasyon) sağlar. Süreç, modelleme (gözlemsel öğrenme) ve pekiştirme mekanizmalarını aktif olarak kullanarak nöroplastisiteyi tetikler.
Etimoloji
İngilizce 'behavior' (davranış, Orta İngilizce 'behavour') ve 'coaching' (çalıştırma, eğitme, Macaristan'ın Kocs kasabasından türetilen taşıma aracı anlamındaki 'kocsi' kelimesinden evrilen rehberlik süreci) sözcüklerinin birleşiminden oluşur.
Karıştırmayın
Psikoterapi ile sıklıkla karıştırılır; psikoterapi genellikle geçmiş travmaları, bilinçdışı süreçleri ve patolojileri ele alırken, davranışsal koçluk geleceğe odaklı performans artışı ve hedefe yönelik beceri kazanımı üzerine kuruludur.