İçerleme
Resentment
Tanım
Algılanan bir haksızlık, hakaret veya zarar karşısında deneyimlenen; hayal kırıklığı, öfke ve iğrenme bileşenlerini barındıran karmaşık ve kalıcı bir acı duygusudur.
Örnek Vaka / Uygulama
Kıdemli bir çalışanın, yıllardır üstün performans göstermesine rağmen liyakatsiz bir şekilde terfi ettirilen genel müdür yeğenine karşı hissettiği ve yıllarca içinde taşıdığı, her karşılaşmada yüzeye çıkan o sessiz, yakıcı acı ve öfke karışımı.
Derin Analiz
İçerleme, ani bir reaksiyon olmaktan ziyade kronikleşen bir duygu durumudur. Robert C. Solomon'un hiyerarşik duygu teorisinde, bu affedilmeme hali bireyin kendisinden daha üst konumda veya güçte algıladığı bir özneye karşı duyduğu güçsüzlük ve haksızlığa uğramışlık manifestosudur. Öfkeden farklı olarak, içerleme anlık bir patlama değildir; aksine, bilişsel olarak sürekli beslenen, intikam fantezileriyle harmanlanmış ve zamanla bireyin kendi ruh sağlığını kemiren bir ruminasyon döngüsüne dönüşür. Nörobiyolojik düzeyde, bu kronik duygu durumunun sürdürülmesi, limbik sistem ile prefrontal korteks arasındaki sürekli bir çatışmayı tetikler; hipotalamus-hipofiz-adrenal (HPA) aksının uzun süreli aktivasyonu, kortizol salınımını artırarak bireyin stres yükünü ve psikolojik tükenmişliğini katbekat artırır.
Etimoloji
Latince kökenli 're-' (pekiştirme/tekrar) ve 'sentire' (hissetmek, duymak) fiillerinin birleşiminden türetilmiş, Fransızca 'ressentiment' kelimesi aracılığıyla literatüre girmiştir; kelime anlamı olarak 'bir duyguyu tekrar tekrar ve derinlemesine yeniden yaşamak' demektir.
Karıştırmayın
Keşfetmeye Devam Edin
Rüminasyon
Rüminasyon
Rumination
Aynı stresli, olumsuz veya travmatik düşünce temalarının zihinde aşırı ve tekrarlayıcı biçimde, işlevselliği bozacak derecede döndürülmesi süreci.
İncele
Haset
Haset
Envy
Bir başkasının arzulanan niteliklerine, mülklerine veya başarılarına duyulan, hoşnutsuzluk ve içerleme barındıran negatif duygudur.
İncele
Öfke
Öfke
Anger
Hayal kırıklığı, gerçek ya da hayali bir haksızlık veya algılanan bir tehdit karşısında beliren gerginlik ve düşmanlık odaklı bir temel duygu.
İncele