Psikolojik Danışma
Psychological Counseling
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Üniversite sınavına hazırlanan ancak yoğun kaygı nedeniyle akademik performansı düşen 18 yaşındaki bir öğrencinin, danışmanlık seanslarında sınavla ilgili irrasyonel inançlarını (bilişsel boyut) fark etmesi, kaygı anındaki bedensel tepkilerini yönetmek için nefes egzersizleri öğrenmesi (davranışsal boyut) ve bu süreçteki duygularını ifade etmesi (duyuşsal boyut).
Derin Analiz
Etimoloji
Karıştırmayın
Keşfetmeye Devam Edin
Danışmanlık Psikolojisi
Consulting Psychology / Counseling Psychology
🔹 1. (consulting psychology): İşletmelerden kamu kurumlarına kadar geniş bir yelpazede birey, grup ve organizasyon düzeyinde uzman psikolojik rehberlik ve müdahale sağlayan uygulamalı psikoloji alt dalı. 🔹 2. (counseling psychology): Bireylerin yaşam boyu kişisel ve kişilerarası işlevselliğini artıran, esenliği destekleyen ve günlük krizler ile gelişimsel zorluklarla başa çıkma becerilerini güçlendiren uygulamalı psikoloji dalıdır.
Empati
Empathy
Bir bireyin, olayları ve dünyayı kendi referans çerçevesinden çıkarak başkasının bilişsel ve duygusal perspektifinden deneyimleme yetisidir.
Bilişsel Yeniden Yapılandırma
Cognitive Restructuring
Bireylerin işlevselliği bozan otomatik düşüncelerini ve bilişsel çarpıtmalarını fark edip bunları daha adaptif ve gerçekçi alternatifleriyle değiştirmesini amaçlayan psikoterapötik müdahale.