Uyku Yoksunluğu
Sleep Deprivation
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Yenidoğan bebeğinin bakımı nedeniyle haftalardır gecede ortalama üç saatten fazla kesintisiz uyuyamayan bir annede, gün içinde odaklanma güçlüğü, basit reaksiyon zamanında uzama, mikro-uyuklamalar ve duygusal regülasyonda zorlanma gözlenmesi.
Derin Analiz
Uyku yoksunluğu, homeostatik uyku dürtüsünün (Process S) ve sirkadiyen ritmin (Process C) baskılanmasıyla ortaya çıkar. Akut veya kronik formlarda tezahür eden bu durum; prefrontal korteksteki metabolik aktiviteyi düşürerek yürütücü işlevleri, karar verme mekanizmalarını ve çalışma belleğini doğrudan sekteye uğratır. Nörobiyolojik düzeyde, uzun süreli uykusuzluk nöronal sinapslarda protein sentezini bozar, glymphatic sistemin metabolik atıkları temizleme kapasitesini düşürür ve HPA (hipotalamus-hipofiz-adrenal) aksını aktive ederek kronik stres yanıtı tetikler. İmmün sistem üzerinde proinflamatuar sitokinlerin salınımını artırarak somatik sağlığı da tehlikeye atar.
Etimoloji
İngilizce 'sleep' (Eski İngilizce 'slēp') ve 'deprivation' (Latince 'deprivare' [soymak, mahrum bırakmak] kökünden türetilmiştir.
Karıştırmayın
Uykusuzluk (Insomnia) ile sıklıkla karıştırılır; insomnia uykuya dalma veya uykuyu sürdürme zorluğunu ifade eden bir uyku bozukluğuyken, uyku yoksunluğu dış etkenler, yaşam tarzı veya zorlamalar sonucu yeterli uyku süresine *ulaşamamış* olmaktır.
Keşfetmeye Devam Edin
Benzen
Benzen
Benzene
Kronik olarak solunduğunda böbrek yetmezliğine ve ölüme yol açabilen uçucu bir organik çözücüdür.
İncele
Agripnia
Agripnia
Agrypnia
Uykuya dalmada veya uykuyu sürdürmede kronik zorluk yaşanması durumu; klinik literatürde doğrudan insomnia (uykusuzluk) ile eş anlamlı kullanılan tarihsel ve tıbbi bir terim.
İncele
Göğüs-bel Oranı
Göğüs-bel Oranı
Bust-to-waist Ratio
Göğüs çevresinin bel çevresine bölünmesiyle elde edilen ve vücut kıvrımlılığını nicelendiren antropometrik bir orandır.
İncele
Lateral Servikal Çekirdek
Lateral Servikal Çekirdek
Lateral Cervical Nucleus
Omuriliğin üst servikal segmentlerinin lateral funikulusunda yer alan ve somatosasensoryal bilgiyi talamusa ileten gri madde yapısı.
İncele