Viseral Öğrenme
Visceral Learning
Tanım
Bireyin, kalp atış hızı ve kan basıncı gibi normalde otonom sinir sistemi tarafından istemsizce düzenlenen fizyolojik süreçleri, enstrümantal koşullama ve biyolojik geri bildirim (biofeedback) teknikleriyle bilinçli olarak değiştirmeyi öğrenmesidir.
Örnek Vaka / Uygulama
Kronik tansiyon sorunu yaşayan bir danışana, anlık kan basıncını ekranda grafik olarak gösteren bir biyofeedback cihazı bağlanır. Danışan, sistolik kan basıncını düşürdüğü her an görsel bir ödül (örneğin ekrandaki yeşil ışığın yanması veya sesli bir onay sinyali) alır. Zamanla, bu operant koşullanma süreci sayesinde danışan, herhangi bir cihaz olmaksızın da gevşeme tekniklerini kullanarak kan basıncını istemsiz eşikten çıkarıp bilinçli olarak regüle etme becerisi kazanır.
Derin Analiz
Viseral öğrenme, klasik otomatizmanın ötesine geçerek otonomik işlevlerin operant koşullanmaya tabi tutulabileceğini savunan biyopsikolojik bir paradigmadır. 1960'lı ve 1970'li yıllarda Neal Miller ve meslektaşlarının hayvanlar üzerinde yaptığı öncü çalışmalar, iç organ tepkilerinin ödül mekanizmalarıyla şekillendirilebileceğini göstermiştir. Nörobiyolojik düzeyde bu süreç, merkezi sinir sistemi ile otonom sinir sistemi arasındaki çift yönlü iletişimin (özellikle vagal sinir aracılığıyla) kortikal ve subkortikal yapılar tarafından modüle edilmesini gerektirir. Biyofeedback cihazları, bireye anlık fizyolojik verileri görsel veya işitsel uyarıcılar olarak sunarak, somatik farkındalığın artmasını ve sempatik-parasempatik dengenin istemli olarak manipüle edilmesini sağlar. Günümüzde psikosomatik bozuklukların tedavisinde, hipertansiyon yönetiminde ve stres azaltma protokollerinde deneysel temel oluşturur.
Etimoloji
Karıştırmayın
Klasik koşullanma ile sıklıkla karıştırılır; viseral öğrenme, istemsiz tepkilerin edinimini içermesi bakımından klasik koşullanmaya benziyor gibi görünse de, tıpkı iskelet kasları gibi bir sonuca (ödüle) ulaşmak için araçsal (enstrümantal) bir nitelik taşımasıyla ayrılır. Ayrıca saf gevşeme egzersizlerinden farklı olarak hassas ölçüm ve anlık geri bildirim döngüsüne dayanır.
Keşfetmeye Devam Edin
Otonom Sinir Sistemi
Otonom Sinir Sistemi
Autonomic Nervous System (ANS)
Düz kasları, kalp kasını ve bezleri iç organlar düzeyinde inerve ederek kalp hızı, sindirim ve solunum gibi istemsiz fizyolojik süreçleri düzenleyen periferik sinir sistemi alt bölümüdür.
İncele
Psikosomatik
Psikosomatik
Psychosomatic
Zihinsel ve psikolojik süreçlerin fiziksel hastalıkların ortaya çıkışındaki, gelişimindeki veya seyrindeki rolünü ifade eden tıbbi ve psikolojik kavram.
İncele
Vagal Tonus
Vagal Tonus
Vagal Tone
Onuncu kranial sinir olan vagus sinirinin parasempatik sistem üzerindeki aktivite seviyesini ve kalbin solunum döngüsüne verdiği adaptif yanıtın değişkenliğini yansıtan fizyolojik gösterge.
İncele